慢性腰痛、慢性疼痛の腰痛ですね👆

慢性疼痛の定義は、受傷して通常の治癒期間、おおよそ３ヵ月を経過しても尚痛みを感じる事を慢性疼痛、と言います👆

慢性腰痛は、その疼痛の部位が腰の場合、慢性腰痛、と呼ばれます👆

そしていきなり本題へ👆

慢性の痛みは、「国際疼痛学会」によって定義されていて、治療方法も色々を分類されているのですが、慢性腰痛で一番推奨されている治療法は「痛みの原因から逃げる」です👆

その他には鎮痛剤や運動が有効とされていて、マッサージや手技療法は推奨されていません😢

で、よく腰痛の原因は骨盤の歪みだ、というお話しもありますが、腰痛で骨盤は確かに歪んでいる事が多いのですが、それは「疼痛性側弯」といい、痛みのせいで歪めている状態です👆

マッサージには筋緊張緩和の効果がありますから、骨盤を歪めている原因の筋肉の緊張を緩和してあげれば、一時的に疼痛は緩和されますがまたすぐに痛くなります👆

なので、痛みが起きる原因を遠ざける事が重要だ、と国際疼痛学会では定義しています👆

で、痛みの原因から遠ざかるとは、どういう事か❓

それは、例えば日常生活動作が痛みの原因なら、その日常生活動作から遠ざかる、またはその動作に耐えうる様にトレーニングで筋肉を着ける、運動をして動きの良くなる身体にする、等が考えられます👆

なので、正しい筋トレhttps://izumihuchu.com/personaltraining/や、当院がお勧めのピラティス（整体院がどこでも同じではない様に、ピラティススタジオも色々ある様です。和泉府中オステオパシーセンターでは、近隣でお勧めのピラティススタジオがありますので、ご興味のある方はお問合せ下さい。現在通院中の方でなくても、ご紹介させて頂きます。）などで腰痛にならない体つくりがとても良いです👆

また、慢性腰痛は心因性の事も多く、また痛み自体は脳で形成されているので、その脳へアプローチできる耳介迷走神経への経皮通電療法を和泉府中オステオパシーセンターでは行っています👂

医学として施術をする場合、大事なのは「再現性」です👆

つまり、誰がどこでいつしても「同じ効果が出せる」事が重要👆

なので、「なぜ当院でしか治らないのか❓」とか、「当院独自の施術」ではダメです👆

和泉府中オステオパシーセンターでは、世界基準のオステオパシーを、普通に施術しています👆

そして、最近研究の進歩が目覚ましい医学研究、エビデンスのある施術をしています👆

慢性腰痛でお困りの方は、エビデンスのある事だけを行っている普通の整体院、和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい_(._.)_

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時～21時（当日受付19時まで）
定休日：不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。

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最近、鍼灸の分野で色んな研究が進んで、鍼灸師が本当に病気を治せる時代がやってきて、施術が楽しくて仕方ありません🤣

昔、鍼灸師の資格取って、患者さんの痛みが取れる様になった頃（当時は痛みが取れる＝治ってる、という勘違いをしていましたが🙄）と同じくらいに楽しいです😊

で、私は今迄色んなプロスポーツ選手やオリンピック選手の施術もさせて来ていただきましたが、スポーツ選手にとってケガは当然死活問題です👆

プロスポーツ選手はもちろん収入源が断たれる可能性もありますし、オリンピックを目指している選手は、夢が断たれ、また将来の人生設計が大きく狂ってしまう可能性もあります😨

で、大きなケガをしてしまったら、ちゃんと病院でケガの状態を検査して貰って治療しなくてはいけません👆

去年のWBCで骨折した選手が鍼治療を受けて次の日に試合に出た、というニュースがありましたが、別のニュースでは痛み止めの注射を打って試合に強行出場した、とあったので、実際にはステロイド系の強い痛み止めの注射を打って、そこの補助的に鍼麻酔を行ったのだ、と思います👆

鍼だけで骨折した痛みを次の日に試合出られるまで抑える事はかなり難しいし、早く治癒させるために血流を改善すれば一時的に痛みは強くなりますからあり得ないのですが、鍼麻酔と言って強い鍼刺激は麻酔薬の効果を強くする作用がある事が分かっているので、もし本当に鍼が効いていたなら鍼麻酔の作用です👆

で、ケガしてしまったら、この様な無理な事すれば治癒は遅れますがそれでもプロ選手などは強行出場が必要な場合もありますから仕方ありませんが、実際にはそういう無理すれば治りは悪くなりますから要注意です😨

で、重要な事は「ケガの予防」です👆

ポイントはやはり「炎症🔥」です👆

スポーツ選手は普段の練習で微小な炎症が体中に起きています👆

その炎症を普段からちゃんと抑えておく👆

その為に必要な事は、副腎と脾臓の機能の強化👆

方法は、三叉神経と耳介迷走神経の調整、経皮通電療法、また手足の抗炎症作用のあるツボの処置、になります👆

スポーツ選手は身体のケア、と思ってゴリゴリマッサージ受けたり（最近、そんなコマーシャルをよく見ますが🙄）しますが、それは筋肉に損傷を起こし、逆に炎症を起こしますから、ちゃんと炎症を抑える施術を普段から受けて下さい🫡

日本はスポーツ医学のレベルが残念ながら低いな、と思う事が多く、ダルビッシュ選手の様に海外でしっかりスポーツ医学によるトレーニングで結果を出している選手を見ると、本当に正しい知識は大事だと思います👆

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
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最近の研究で耳介迷走神経への電気刺激、耳ツボが「うつ」や「慢性疼痛」にとても効果がある事が分かってきていますが、身体にあるツボの効果もかなり解明されてきています👆

「ツボ」というのは正式には「経穴」と言い、その経穴の流れを「経絡」と言って、東洋医学ではその経絡に十四経あり、それぞれ肝心脾肺腎などと内臓と繋がっていて、それぞれに役割があり病理があります👆

ですが、それは科学的に解明されたわけではなく、古人が経験と哲学で割り当てたもので科学的ではありません👋

で、耳ツボでも身体のツボでも分かってきている事は、ツボに対して鍼・灸・指圧に最近和泉府中オステオパシーセンターでも力を入れている経皮通電、電気刺激を与える事によって体性神経を通って脳に刺激が入り、そこから迷走神経を下降して身体の様々な部位に影響が出る、というのがツボの効能です👆

また、脳に刺激が入りますから脳へも影響が出ます👆

最近分かってきているのは、ADHDなどの発達障害・LD（学習障害）・てんかん・HSPなどに対する改善が期待される、という効果です👆

この辺りはまだエビデンスが弱い分野ではありますが、実際に効果が上がってきています👆

そして、この施術に鍼灸師的にはどうしても〇〇のツボを使って、と考え勝ちで、脳への影響の場合、多くは「合谷」というツボを使い勝ちですが、個人的には神経学的に考えて、刺激が敏感、鍼灸的に言うと「響きやすいツボ」であればどこでも同じ効果があるはずだ、と考えています👆

実際に、体性神経の上行路を伝って脳に刺激が入ればよいので、この考えは正しいと思っています👆

だから、鍼灸師なのに東洋医学嫌いなんですが😅

実際に合谷への刺激を続けた事によりADHD・LD（学習障害）・てんかんの症状が改善した、という報告もありますから、ADHDなどの発達障害・LD（学習障害）・てんかんでお困りの方も、鍼灸も整体も医学的・科学的に施術する和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい🐱

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