老化に抗う!?

老化に抗う!?

最近、老眼が酷いです😅

この数日、眼鏡を掛けてギターを弾いていると自分の指先が全然見えずで何フレットを弾いているのか戸惑ってしまっていました😅

正直、そんなに左手を見なくてもギターは弾けるので、そんなに気にしていなかったのですが、昨夜眼鏡を外して弾いたら視界良好😅

あ、老眼が進んでるんや、と納得🙄

老眼、その名の通り、老化現象ですね😅

老化現象、生きてる限り避けて通れない事象ですね😅

大事な事は、老化していく中で如何に元気に過ごせるか❓元気に過ごせる身体になるか❓ですね😀

老化に関してのお話しで、例えば加齢による耳鳴り👂

以前、その方は鍼灸師でもマッサージ師でもなく、整体の専門学校に通った訳でもないのに何故かオステオパシーを習った❓、オステオパシーセミナーで全くの素人が習えるセミナーがあるのかとても疑問なので、誰かに個人的に習ったのかも知れませんが、で、自宅でパートタイムでオステオパシーをしています、という方からご連絡があり、ご自身の耳鳴りでお悩みで、そのお方曰く「他人の耳鳴りはバンバン治すけど、自分の耳鳴りが治せないから治して下さい」との事なのでお断りした事があるのですが、その時にお断りした理由は、当時私は既に今では世界的に有名な「ギャリック神経学(今ではアメリカに学校が出来て教えられている、日本では数人しか当時は教育課程を修了していなかった最新の神経学です)」のセミナーを既に終了していたので当たり前に持っていた知識ですが、加齢による耳鳴りとは、加齢によって弱くなった聴力を補う為に聴力が何でも音を拾う様になり、その結果拾った雑音、それが加齢による耳鳴りの正体です👆

つまり、加齢による耳鳴りは聴力がなくなるまで治る事はありません😢

その方にはその事を説明して、加齢による耳鳴りがオステオパシーでバンバン治る事はないし、私は加齢による耳鳴りを治したことはないですよ、とお伝えしてお断りしました😓

なので、加齢による耳鳴りは、仕方ないんです😢

老眼も同じですね😅

老眼は老眼鏡などの補助器具もありますが、ルテインがどうの、とネットでは老眼が良くなるようなサプリもよく売っていますが、ブルーベリーなんかにも老眼に良い、というエビデンスはありません🫡

個人的には老化に抗っても仕方ない、と思っています👆

私は今52歳ですが、老眼なのも色々不調が出てくるのも、52年間生きてきた自分の身体だから仕方ないです👆

だから若作りはする必要ない、です👆

でも、和泉府中オステオパシーセンターでは若返りの姿勢矯正の施術も行っています👆

その理由は❓

私は5年間ヨガをしていて、現在でも古武道、柔術(ブラジリアン柔術ではないです👆)をしていて、年の割には動ける、元気、です👆

最近、ピラティスの先生とお知り合いになれましたが、その先生のピラティスもお話しを聞いていると、とても内容が良く、その先生もとても若々しいです👆

私の尊敬するオステオパシーの先生のモットーは「爺になっても楽しく生きる」だそうです👆

爺になっても、という事で老化は否定してないんです👆

人間、誰でも年を取りますから、特に見た目だけ無理に若作りしたり、老眼、耳鳴りなどの老化現象に怯えるよりも、その年、その年の自分で、楽しく元気に生きられるのが一番だな、と思います👆

その為には、運動したり、毎日楽しく生きる事が大事ですね👆

あまりルッキズムに走るのも良くないですね😅

今までの経験上、他人の事を老けてる、って言う人、だいたいそのご本人が老けてる事が多いです😅

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


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《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

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オステオパシーの骨格矯正

オステオパシーの骨格矯正

前回はボキボキ矯正は首だけじゃなく、背中の矯正も危険ですよ、という情報発信をさせていただきました🫡

で、じゃぁオステオパシーではどないするねん❓というお話しです🫡

そもそもがオステオパシーは、ごくごく普通の整体です👆

オステオパシーを受けた事がある、という患者さんのお話しを聞くと、時々あるのが「触らない」とか🙄

あれ❓

それは・・・

というお話しがありますが、、、そもそもオステオパシーはアメリカでは確かに正式に医療として認められて世界的にも多くの国で医療として認められている整体ですが、医師に治せない疾患を治す、とか、そんなすごいものではありません🫡

普通の整体で、普通に筋肉を緩めて骨格矯正をする整体です👆

カイロプラクティックでは関節のズレを「サブラクゼーション」と言い、関節の亜脱臼の状態で、それをスラストという矯正(ボキボキ矯正)で元の位置に戻す、というのが古典的な考えです(最近はあまりこのような考えは少なくなってきているかも❓)

一方、オステオパシーでは細かい関節のズレではなく、全体的な歪み、屈曲病変と伸展病変、という風に分けて考えて、その全体的な歪みを矯正していきます👆

全体的な歪みに対して動きにくい方向で屈曲病変と伸展病変に分けて、その動きにくい方向を「制限のバリア」と言い、そのバリアをなくす事を目的に矯正を行います✋

分かりにくいですね~😓

要は、オステオパシーでは体の歪む原因が筋膜の短縮=筋肉の凝り、と考えて、その筋膜の短縮=筋肉の凝りを緩めて、その事で骨格を整える、というのがオステオパシーの骨格矯正です🫡

その際、肩の高さとか骨盤の左右差とかは指標にはしますが、それを整える事を目標とはしませんが、筋膜の短縮=筋肉の凝りを緩めると、不思議と身体の見た目の左右差もなくなる事が多いです🙆‍♂️

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


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産後の自律神経失調症、シンガーの患者さんです♪

産後の自律神経失調症、シンガーの患者さんです♪
初めての出産、初めての子育て中のシンガーの患者さん、症状は自律神経失調症、主に気分の落ち込み、でした👆

自律神経失調症の患者さんに多いなで肩で細身、という体型で、過換気の症状も発症されていました👆

で、産後に悪化しているけども、妊娠・出産の以前から症状はあったそうです👆

子育てで大変な時期ですが、ご主人が月の1/3くらい海外出張でその間はほぼワンオペ育児で余計に自律神経失調症の症状が悪化していたようでした😢

で、お体の状態は典型的な「前方頭位姿勢」で「脳圧亢進」状態👆

オステオパシーによる全身調整、姿勢調整、頭蓋骨調整に加えて認知行動療法を行う事により3か月程で症状は軽快、その後は再発予防や体調維持のために月に1回くらい定期的に通って頂いています🐱


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肩こりの施術

肩こりの施術

自律神経免疫療法、という医師が行っていた(今でも会はあるみたいですが、創始者の福田稔先生も安保徹先生も既にお亡くなりになっています)自律神経を整えて難病を治そう、という取り組みをしたのが今から20年ほど前で、今は自律神経免疫療法は行っていませんが、「西洋医学の正しい知識(薬の服用方法)」「オステオパシー(世界基準の整体)」「鍼灸(リラクゼーションとして)」「認知行動療法」で自律神経失調症、パニック障害、過敏性腸症候群、社会不安障害などの不安症、起立性調節障害、を専門に施術させていただいていて、現在和泉府中オステオパシーセンターで行っている方法でちゃんと通院して頂ければパニック障害に関しては100%改善、その他の自律神経失調症も改善率は良好ですし、起立性調節障害も難しい疾患ですが、日常生活の改善はかなり出来ています🐱

本当は病院で保険診療で全て出来れば良いのですが、残念ながら病院でもこの方法を全て行うと混合診療で全て自費になるので病院にしっかり通ってお医者さんに診てもらって薬を処方して貰って(ここまでは保険で出来ます)、その他の自費の部分は和泉府中オステオパシーセンターで受けていただけると費用的にも一番安く済みます👆

正直、改善までの期間もある程度掛かりますし、症状も重篤な患者さんも多いですが、他に同じ方法で取り組んでいる施術院(整体院・鍼灸院)は聞いた事がないので、やりがいを感じて日々施術しています🐱

で、時々自律神経失調症があまりない肩こり(肩こりも自律神経失調症の症状の一つですが)の患者さんが、多くは自律神経失調症などで改善した患者さんからのご紹介でご来院いただきますが、和泉府中オステオパシーセンターではどんな疾患でも必ず頭蓋骨を含めた全身調整を行いますので、肩こりも改善が早いです👆

先日、ご紹介でお越し頂いた肩こりの患者さん、二回目の施術時にはもう肩がユルユルで、通常最初の3回は週に1度のご来院を提案させて頂きますが、次回は2週間後で大丈夫ですよ👆と言えるくらい良い状態でした🐱

で、最近肩こりの患者さんで気になるのが過去の交通事故で頚椎に問題が起こっている患者さんと、ボキボキ整体で頚椎がグラグラになっている患者さん👆

過去の交通事故の場合は仕方ないので、しっかりある程度の期間定期的に施術を続けるしかないですが、ボキボキ整体でグラグラになった頚椎は厄介です💦

なんとなく脳脊髄液減少症・・・ (goo.ne.jp)

↑頚椎の矯正で脳脊髄液減少症の様な症状、頚椎のスラストが原因の様なので交通事故のムチウチと同じ引き抜き損傷を起こしているのかも知れませんが、そういう被害のあった方のブログがありました😢

そして、もう一つ気になるのが、整形外科からの批判の多い「産後の骨盤矯正」

和泉府中オステオパシーセンターでの産後の骨盤矯正は、ほぼ筋膜リリースとカウンターストレインという、どちらも弱い力で筋膜を緩めるだけの、心地好いマッサージの様な方法で行うので、患者さんによっては理解出来ずに本当に骨盤矯正されてるのか?と思われる方もいるのですが、施術後は骨盤が整うのと何より安全です👆

ですが、最近産後の骨盤矯正で「トムソン・ベッド」というカイロプラクティックの矯正ベッドで矯正された患者さんの骨盤がかなり良くない状態になっている事が多いです👆

 

トムソン・ベッド

トムソン・ベッドによる骨盤矯正は、ベッドのドロップ機構を使って行うので、矯正した瞬間に「ガシャン」と派手な音がするので矯正されてる感が強いですが、私も25年程前にカイロプラクティックの施術院で働いていた時に使っていましたが、特に産後のまだリラキシンの影響が残っていて仙腸関節がグラグラの状態の患者さんにこのベッドで骨盤の矯正をすると一発で仙腸関節に歪が出来て、結局それが数年後の自律神経失調症や体調不良に繋がっている患者さんが多いです😢

私も数年前に、とあるチェーン店の整体屋さんで、まさかトムソン・ベッド使われると思わずに疲労回復目的で行ったら、トムソン・ベッドで頚椎の矯正をされて、一発で手が痺れた事があります😢

正直、こんな時代遅れのトムソン・ベッドなんて、未だに使ってる施術院あるのか?と驚きますが、結構多いみたいですね💦


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ブライダルの整体

ブライダルの整体

移転前は大阪市内で近隣に結婚式場や有名なホテルがあったので、結婚式を控えた女性にブライダルの整体をしていて大人気でした🐱

内容は美容の整体と小顔の整体を組み合わせたもので、正直エステよりも効果が大きいと思います👆

今は特に頭蓋骨調整をメインとして、医療的に正しい指導(薬と栄養)、認知行動療法で特にパニック障害に関しては絶対的な自信を持って施術しているので美容系の施術にはあまり力を入れていませんが、元々オステオパシーはエステのテクニックの基になっているものなので、ご希望の方には施術させていただきます🐱

以前はブライダルコース、というのを作っていて一回だと10.000円でしたがコース割引で一回当たり8.000円で施術させていただいていましたが、今は美容系の施術は一回7.000円で行っているので、ご興味のある方はご相談ください🐱心地好い施術で、エステより効果が出て、小顔になります(^-^)


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腰痛、痛みと身体の歪み

腰痛、痛みと身体の歪み

痛み、特に腰痛に骨盤矯正とか、身体の歪みを整えると治る、とかの情報を見る事がありますが、では腰痛の原因は骨盤や身体の歪みなのでしょうか?

また、身体の歪みを整えると免疫力が上がって病気になりにくくなるのでしょうか?

答えを言うと、半分ホントで半分間違いです🐱

オステオパシー医学で骨盤や身体の歪みを整える(決してカイロプラクティックのように骨のずれを戻す、というのではありません)目的は、筋膜の緊張を緩和して身体の機能を改善する事です!

例えば骨盤隔膜を整える事により、腹部大動脈~大腿動脈、といった人体の中でも特別太くて重要な動脈の血流が良くなるので、内臓機能の向上が期待できますし、背骨周囲の筋膜の調整をする事によって脊柱に沿って走る自律神経の機能が向上して、身体の全体的な機能が上がる事が期待できます!

ただし!

それだけで腰痛や身体の症状が何でも良くなるわけではない、ですね🐱

当然の事です🐱

何でも、コレをすれば良くなる、みたいなのはないです🐱

だから身体の歪みを整える事はとても良い事ですが、それだけで、特に腰痛が一回の施術で治る、とか、免疫力が上がって病気にならない身体になる、と言うのは、言い過ぎですね🐱


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身体が歪んだ、ハ・ナ・シ♪

身体が歪んだ、ハ・ナ・シ♪

移転前のお話しですが、何人かの患者さんで実際にあった事です(^_^;)

何回か施術をさせていただいて、順調に身体の歪みが整い、症状も改善している患者さん

少し施術間隔が空き、お久しぶりに身体の歪みを診させていただくと???となった事が(^_^;)

ご来院の患者さんは分かると思いますが、私が身体の歪みの検査をする時によく、こんな事がありませんでしたか?とか、こんな事しませんでしたか?とかお聞きして、それが当たっていてビックリされる事があります!

これはあくまで身体の状態を診ての推測なので、絶対に当たるわけではありませんが、ちゃんと根拠があって言っている事なので、結構あたります(^-^)

で、久しぶりの患者さんの身体の歪み!

多いのはすごく窮屈に見えるような歪みが出ている患者さんが何人かいてました!

こういう場合は、詳しく理由を聞いたりはしませんが、ひょっとしたらリラクゼーションなどでグイグイと強いマッサージを受けたのかも知れませんね(リラクゼーションのマッサージが悪いと言っているわけではありません、気持ち良いマッサージは身体に良いです)

なので、身体の歪みを整えている時は、あまり強い刺激のマッサージなどは控えた方が良いですね(^-^)


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高校生のバレリーナの体調不良!

高校生のバレリーナの体調不良!

神戸からお母さんとお越しの可愛らしいバレリーナの女の子の患者さん!

かなり本格的にバレエをしていてコンクールなどにも出場しているのですが、最近体調が悪く、体の動きも悪くて調子が悪い、というお悩みでご来院されました!

私は過去に大阪のとある2つのバレエ団とご縁があって、たくさんのバレリーナの方の施術をさせていただきました(^-^)

私自身がパーソナルトレーナーやダイエットトレーナーの勉強もしていて資格も持っていたりするので、身体の使い方のご相談やダイエットのご相談にも乗っていたのですが、バレエは体に悪いです!!!

理由は!

まず、バレエに限らず身体に過度の柔軟性を求められる競技(他には体操やフィギュアスケートなど)は、関節を痛めます!

関節が硬いのが悪い事のように思われる事が多いですが、実は人間の体はあまり関節が柔らかいと関節を固定する為に過度の緊張が必要になるので、あまり良い事ではありません!

なので、柔軟性を求められる競技をしている方は、体を痛める(または、痛めている)事が多いです!

そして、これはバレエ特有な事ですが、バレリーナの独特の姿勢、お尻を突き出さずに胸を張って口角を上げる姿勢!

これ、姿勢良いように思われやすいですが、めちゃくちゃ背骨に負担が掛かっています!

そして、バレエのレッスンで「プリエ」というのがありますが、お尻を突き出さずにジャンプするレッスンですが、これも非常に背骨に負担が掛かります!

そして、バレリーナの女性は男女ペアでバレエする時に男性にリフト(持ち上げてもらう)してもらうので、過度な減量を求められます!

まず、背骨には交感神経が走っています!

これが、バレエによって背骨に負担が掛かるので、バレリーナは交感神経が異常に緊張しています!

そして過度なダイエット!

これも交感神経を緊張させるので、私が今までに診たバレリーナは皆、瞳孔が拡大していて交感神経の過緊張状態でした!

この患者さんも、交感神経の過緊張に加え、練習を頑張りすぎたせいで股関節も痛めていました!

施術としては、オシレーションという背骨を揺らして交感神経の緊張を緩める方法と、脊柱起立筋を使った交感神経の抑制手技、そして、股関節は鼠径靭帯のリリースで施術を行いました!

若いからか1回の施術でかなり改善し、遠方なのでその後は月に一度程度の施術で大丈夫な状態になりました!


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骨盤矯正、骨盤の歪みについて!

骨盤矯正、骨盤の歪みについて!

高額回数券の問題で心が痛み、色々調べているのですが、骨盤矯正、そもそも骨盤が歪むのか、という問題に否定的なネットでの意見を見て思うこと

和泉府中オステオパシーセンターでは骨盤矯正を行っています!

で、骨盤が歪むのか?と言われれば、歪みます!

では骨盤を構成する骨がズレるのか?と聞かれれば、骨はズレません!

では、骨盤の歪みとは、どういう事でしょうか?

それは、骨盤に限らず人間の体は骨だけで構成されているわけではありません!

骨盤とは、腸骨・恥骨・坐骨・仙骨・尾骨、という骨で構成されてますが、この骨どうしは癒合していて動きません!

特に骨盤の歪みで問題になる腸骨と仙骨の結合、仙腸関節が少しだけ動く、という説もありますし、実際骨とはそこまでカチカチではないので、多少撓んで動く事もあるかも知れませんが、それを徒手で矯正するのは無理だと思います!

では骨盤の歪みとは

それは、骨盤を支えている周囲の筋肉や靭帯などの組織のアンバランスの事です!

なので、和泉府中オステオパシーセンターで行う骨盤矯正は、筋・筋膜の調整による骨盤矯正で、ポキポキしたりはしません!

アクティベーターという器具を使ったカイロプラクティックの矯正も行いますが、これも関節の矯正というよりも、筋・神経の矯正です!

なので、ヤフー知恵袋によく書いてるような、骨盤矯正というのは無理、みたいな事はありません(^-^)

特に最近注目される骨盤底筋の調整なんかは、骨盤矯正でとても重要な部分です!

骨盤底筋が正しく調整されると、自律神経も整うしホルモンのバランスも良くなるし、良いことだらけですよ(^-^)

なので、和泉府中オステオパシーセンターでは、自信を持って骨盤底筋を行っています(^-^)


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姿勢矯正で脚もまっすぐ細くなる!

姿勢矯正の効果!姿勢が良くなると脚もまっすぐに!太ものの太さも改善されますよ!

和泉府中オステオパシーセンターでは、オステオパシーによる骨格矯正、姿勢矯正を行っています!

矯正の目的は、様々な体調不良の改善なのですが、オステオパシーのテクニックはエステの元になっているくらいなので、美容的な効果もあります!

当院では頭蓋骨矯正に力を入れているので、頭蓋骨が矯正されると当然顔の浮腫が改善して小顔効果があります!

一回の施術でむくみがなくなるから、驚く程、顔が変わります(^-^)オステオパシーで、いつまでも、若々しく、綺麗のお手伝い(^-^)

そして猫背、ストレートネック、反り腰が改善するので、結果として脚が細くまっすぐになります!

それが目的ではありませんが、人間の一番無理のない姿に矯正すると、綺麗な姿勢、綺麗なスタイルになります!

20年くらい前から本格的な骨格矯正を始めて、結構モデルさんへの施術もさせていただきましたが、エステとはまた違う骨格矯正、姿勢矯正の良さがありますよ(^-^)

姿勢矯正してます

骨盤矯正してます!

頭蓋骨矯正してます

若返りの姿勢矯正♪美しい立ち姿は、あなたを若々しく見せてくれます。世界基準のオステオパシーで10歳、20歳、若々しい姿勢で、リンパの流れを改善して、いつまでも、充実した人生のお手伝い♪


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