夏になると、熱中症になられる方、多いですよね😢
そして、熱中症が引き金になってパニック障害を発症する方も多いです👆
これは、今までも書いたことがありますがホットヨガでパニック障害を発症するのと同じで、脱水なんかも原因の一つですが主な原因は過換気です👆
過換気になると、もっと呼吸をしようと焦ってしまうのでパニック障害を発症します👆
当然、先ずは熱中症の適切な治療が大事ですが、熱中症が治ってもパニック障害は残る事が多いので、その場合はパニック障害の治療が必要になります👆
熱中症が原因のパニック障害は、発症後すぐに治療すれば早く治りますから、お早目の受診が良いですよ🐱
《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター
大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時～21時（当日受付19時まで）
定休日：不定休
ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。
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私はオステオパシーの国際基準のセミナーを受けた整体師（オステオパスと言います👆）ですが、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格以外に柔道整復師（骨接ぎ）の国家資格も持っています🐱
柔道整復師（骨接ぎ）の資格とは、柔道の中の活法を行う資格です👆
活法とは、柔道の練習中にケガをした時に行う応急処置の事で、柔道整復師が扱える施術対象は「骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷」の5つの疾患になります👆
25年くらい前に柔道整復師になりましたが、資格取ってから数年間は柔道整復師の業務も行っていた（主に柔道大会の救護など）ので、最近の柔道整復師はあまり骨折や脱臼の整復をした事がないそうですが、試合中に目の前で折れた骨折や外れ脱臼の整復はよく行いました🐱
目の前で前腕骨が骨折してブランブランになっている腕は、今思い出してもトラウマもんですが💦
和泉府中オステオパシーセンターの近所にも、柔道整復師が開業している整骨院はたくさんありますが、当院では整骨院で診る疾患ではない自律神経失調症やパニック、起立性調節障害、過敏性腸症候群やそれに伴う肩こり・首の痛みを主に施術させていただいているので、柔道整復師の資格も持っていますが整骨院は営業していません🐱
整骨院の保険の話しはややこしいので書きません💦
《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
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久しぶりに漫画「ＪＩＮ－仁－」を読んで、改めて自分も世の中の役に立つ施術をしよう、と思っているのですが、私は鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、で、ＪＩＮ－仁－の中では西洋医学と対する存在として「本道」、漢方医学が描かれていますがこの漢方医学は本草、つまり漢方薬が主なのですが、その治療は「養生」です👆
実際、作品中でも描かれていますが漢方薬が劇的に病気を治す事はあまりなく、漢方医学の本質は病気を治す、というよりも普段からの養生で病気にならない事を目指すものです（だから「未病を治す」と言います👆）
それでも明治以前の日本で東洋医学が医療の主となれたのは、本草学、つまり漢方薬があったからであって、鍼灸、按摩、骨接ぎが医療の主ではありません👆
作品中に相撲取りが肘の関節痛を骨接ぎに診て貰っている、という部分がありますが、その肘の痛みの原因は関節ネズミ（遊離骨片）なので、骨接ぎにもどうしようもない、という内容でした👆
そして、作品中ではほとんどの江戸時代の人は病気を受け入れて生きている、という風に描かれています😢
それに比べて現代では、かなりの病気を現代医学の恩恵で治す事が出来る時代になりました🙌
その中で鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・骨接ぎの役割は、ＱＯＬ（生活の質）の向上です👆
で、アメリカでは西洋医学の医師が行う整体「オステオパシー」とは❓
オステオパシーは1874年から行われているので、南方医師が活躍した時代の10年後くらい
アメリカでも、まだまだ医学の発展は未熟で、特に薬は今では考えられない程効果のないものが使われている時代でした😢
そういう時代に、少しでも患者さんを元気にして病気に打ち勝ってもらう、という日本の漢方医が行った養生や按腹、導引のような事を行ったのがオステオパシーの創始者で医師のＡ.Ｔ.スティルです👆
日本の鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師の学校に行くと、実は勉強する大半は西洋医学、生理学や解剖学、病理学です👆
基礎医学の上に成り立つのは、オステオパシーも、鍼灸・あん摩マッサージ指圧・骨接ぎも同じです👆
で、私は最高のオステオパシーの師にもオステオパシーを習えましたが、もう一人、日本でただ一人医師でオステオパシーを行う先生にもオステオパシーを習い（こちらが世界基準のオステオパシーセミナーです）、そして、たまたま海外のオステオパシードクターの施術も見せていただきました🐱
内容は、和泉府中オステオパシーセンターで行っている、マッサージのようなリハビリのような施術です🐱
決して手を触れるだけで痛みがなくなる不思議な施術ではありませんでした👆
でも、そういうちゃんと基礎医学に基づいた施術が、本当の意味で患者さんの為になる施術だと思って施術しています🐱
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急に読み返したくなって、「ＪＩＮ －仁－」を読んでいます🐱
一時期、医療系の漫画が人気でしたよね🐱
もう20年以上前の漫画ですね🐱
ドラマ化もされたのも、観てました🐱
この漫画を読むと、江戸時代に現代の医師がタイムスリップした事により、実際にはあってはならないのかも知れませんが、当時の医療では救えなかった多くの人が救われる、現代の医療は素晴らしいな、と思わされます🐱
医学についての内容も素晴らしい漫画ですね🐱
この漫画が人気だった頃くらいに、「縄文人は現代人のように癌で死んだりしなかったから、縄文人の生活が人間にとって一番健康的で正しいんだ」という、〇〇な理論を唱える人たちがいましたけど、そもそも癌というのは人間の寿命が長くなった事で増えている疾患であって、平均寿命が30歳くらいの縄文人が癌にならない（ほとんどは感染症で亡くなっていると思われます）のは当たり前です👆
この漫画の舞台の江戸時代後期（幕末）でも、日本人の平均寿命は50歳に満たないです👆
で、漫画の中でも、現代なら治る病で亡くなる、という描写が多いですね😢
外傷、麻疹、コレラ、梅毒など
そして、それを仕方なく受け入れる江戸時代の人たち
それが南方仁医師の持ち込んだ現代医学で、かなり助ける事が出来る
実際に、今では人間の寿命は80歳を超えて、100歳まで生きる人も珍しくなくなってきています👆
未だにオカルトな治療や怪しげな治療もありますが、現代の医学は素晴らしいな、と漫画を読んで思う52歳の鍼灸師🐱
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最近、柔術や空手の型の練習をよくしているのですが、フォームを確認するために鏡を見ながら行います🐱
そしたら😨
若い頃、柔道していて100キロ級とか100キロ超級の選手が結構筋肉の上に脂肪巻いていてぽっちゃりした感じの体つきなのですが、自分の体が背は低いけど同じような体型になっている事に気付いてしまい、慌てて体つくりを始めました💪
私は某有名トレーニングジムのトレーナーの資格も持っていて、和泉府中オステオパシーセンターでも耳ツボとEMSを使った楽ちんダイエットの指導をしていますが、ダイエットの基本は低GI食を中心とした食事制限と、筋肉量を増やす事による基礎代謝のアップ、です👆
食事制限の補助として耳ツボ、しんどい筋トレの代わりにEMSを使って、なるべく楽に痩せましょう、というのが和泉府中オステオパシーセンターのダイエットです👆
安易な代替ダイエットではないので、リバウンドの可能性の低いダイエット方法です👆
よくある食事をサプリメントに置き換えるダイエットは、短期間で痩せますが、ほぼ確実にリバウンドが起こり、しかもその次にダイエットしても痩せにくい身体を作ってしまいます👆
ラ〇ザップで有名になった糖質制限ダイエットも、栄養失調になり易かったり、肝臓に負担が掛かったり、脳に悪影響が出たり、と、とてもじゃないですがずっと続ける事の出来ないダイエットです（そもそも炭水化物が極端に制限されるので、続ける事が困難です）
和泉府中オステオパシーセンターのダイエット方法は、東京大学の生理学教室の先生が考案したダイエット方法なので、健康的にも安心で、一度痩せ方をマスターすれば無理なく継続出来るダイエット方法です👆
実際、私は運動しなくなった30歳くらいから急激に太り、一時期は80キロ以上ありましたが、このダイエット方法を勉強して自分も20キロのダイエットに成功してからは、極端に太る事はなくなりました🐱
筋トレをさぼると体型が崩れるので、その都度筋トレして修正するくらいです🐱
自分でダイエットする時は、筋トレも好きなのでEMSを使わずに筋トレしますが、特に筋肉量の少ない女性の場合は筋トレするのが最初はとても大変なのでEMSを使って楽に筋肉を増やす、という事を行っています🐱
これが楽ちんダイエットです👆
ちゃんと痩せる為には食事制限と筋肉量を増やす、しか方法はありません👆
だから、和泉府中オステオパシーセンターのダイエット方法、食事制限を補助する耳ツボと、筋肉量を増やすEMSが一番楽に痩せられる方法ですね🐱
私はガンガン筋トレしますけど🐱
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以前は近隣に有名なゲーム会社があったので、あまりゲームに詳しくない私でも知っている世界的に有名なゲームの製作に関わったプログラマーの患者さんが数人いてました🐱
ゲームプログラミングの仕事は、とても過酷で納期がありますから、納期が近付くと徹夜作業が当たり前で、だいたい35歳くらいで現場作業からは引退する人が多いそうです(;^_^A
凄い仕事ですね(;^_^A
なので、35歳過ぎたら自分で事務所を立ち上げたりする人が多く、そういうところで最近主流のスマホのゲームが作られたりするそうです🐱
そういう過酷な労働なので、当然ストレスもすごいですね(;^_^A
で、自律神経失調症を発症する方が多いらしく、移転前の店舗にはよくご来院いただきました🐱
その中の一人で、当時30歳の患者さん🐱
元々運動が嫌いで動かない、仕事でも長時間座りっぱなしのPC作業でうつ症状が主な自律神経失調症でご来院されました🐱
人間的にはとても良い方で、奥さんのためにもしっかり治したい、と一所懸命に治療に取り組まれていました🐱
自律神経失調症の原因でストレス、、、このストレスというのがやっかいで、よくお医者さんがストレスというと、その先生は藪医者だ、なんて言われたりしますが、ストレスというのは元々生理学者の「ハンス・セリエ」という人が提唱した「ストレス学説」が基なのですが、体調不良の原因でなんだかよくわからないのをストレスだ、と言ったりするイメージになってしまいましたね(;^_^A
でも、実際にはストレス、というのは精神的・肉体的な負荷により副腎でコルチゾールが過剰に産生されている状態、という感じです👆
なので、自律神経失調症の初期なら、副腎を元気にしてあげれば割と簡単に症状は改善します👆
この時の指標は「倦怠感」「頭がボーっとする」「気分が落ち込む」「性欲の低下」となり、発症初期なら整体や鍼灸で身体の状態を整えるだけで改善します🐱
この患者さんの場合、発症してすぐにご来院いただいたので、それでも期間は半年くらい掛かりましたが、1～2週間の施術で改善しました🐱
ご本人が熱心で、真面目に取り組んでいただけたのが良かったです🐱
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SE（システムエンジニア）さんの自律神経失調症、とても多いです🐱
原因は、長時間のPC作業です🐱
長時間のPC作業で何故、自律神経失調症になるのか❓、と言うと、先ずは画面を覗き込む様な姿勢👆
会社によっては仕事用のPCがノートPCだったりしますが、それは最悪で、でもデスクトップでもデスクの高さが合ってなかったり、で姿勢が悪くなり、頭を前に突き出す姿勢、つまり脳圧の上がる原因「前方頭位姿勢」を強いられる事になります🐱
そして次に、キーボードやマウスを操作する姿勢(‘ω’)
この姿勢は胸郭出口と言う鎖骨周囲の神経の圧迫をする姿勢になり、胸郭出口には自律神経も通っているので、圧迫が起きると自律神経失調症の原因になります🐱
そして液晶画面のブルーライト(*_*)
ブルーライトは脳を興奮させるので、交感神経の過緊張を引き起こします🐱
最後にストレス👆
長時間PC作業するの、ストレスでしかないですよね(‘ω’)❓
仕事をしながらSEさんの自律神経失調症の改善をするのは少し大変ですが、しっかり姿勢を整えて施術していけば、改善していきますよ🙌
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最近、少し自分の体がふくよかな事に気付いてしまいました(;^_^A
なので、平日禁酒したり、少し食事制限したり（元々食事はコントロールしているので、昼食の炭水化物を減らすくらいですが）、して、ダイエットを始めました🐱
で、習っている柔術では、身体を伸ばす動きや脱力が基本なので、あまり筋トレは推奨されていないので、普段筋トレはしていなかったのですが、体つくりで筋トレしたいな、と思い
始めたのが100均で売ってるゴムチューブとアブローラーを使ったトレーニング🐱
これが結構良くて、ダンベルなどを使った筋トレはどうしても屈筋を使ってしまうので、固める筋トレになりますが、ゴムチューブだと伸ばす筋トレが出来るので、柔術の動きをしながらの筋トレ（巨人の星の大リーグ養成ギプス的な(;^_^A）が出来る事を発見しました(‘ω’)
そして、アブローラー(‘ω’)
体幹を鍛えるのに良いですね🐱
柔術や空手の型をするのに、体幹はとても大事なので、とても良い練習になります（現在絶賛腹筋が筋肉痛です😢）
そして、ホルモン的にもやはり多少の筋トレは、活動的になれるホルモンが分泌されるので、しんどい時に無理する事はありませんが、少し調子が良ければ適度な筋トレはお勧めですよ(‘ω’)
因みに、私が100均で揃えたのはDAISOさんのトレーニングゴム２本、アブローラー（300円也）、キャン★ドゥさんのゴムチューブ２本で、合計７００円程で揃えられますから、少し身体を鍛えたい人はぜひ🐱
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最近、またマスクするな論争みたいなのがあったみたいですが、個人的にはマスクはします！
ただ、私はコロナ禍前から鼻炎もあるし、なにより医療人として
という、大原則があるので、人混みなどではマスクを着用する事が多かったです！
ただ、他の人がマスクするかどうかは、完全に個人の自由なので、全く何も思わないです！
マスクしろよ、とも思いませんし、マスクするな、とも思いません！
Twitterでマスクするな、みたいなのが炎上してましたけど、それも大きなお世話だと思うし、逆に自分がマスクしてるからって、他人にマスクしろ、とも思いません！
た・だ・し！
公衆衛生学を学んだ者として言いたいのは、マスクは感染対策として有効です！
一時期、スーパーコンピューターでマスクしてても飛散量がすごいからマスクは感染対策に意味がない、みたいな事が言われましたが、実はそのスーパーコンピューターの計算によると、マスク・手洗い・うがい、での感染対策が十分に効果がある、と統計学的に有意な結果が出ています！
そして、これが公衆衛生学！
現代人の寿命がこれだけ伸びたのは、公衆衛生学の発展によるものです！
そして、最近帰国子女の方のYOUTUBE観てたら、外国人は日本人ほど手洗いなどをちゃんとしないそうです😨
ひょっとして、日本人の寿命が欧米人より長いのは、手洗いをしっかりしているからかも知れません！
別にマスクがどうだ～、とか、どうでも良いのですが、家に帰ったら手洗いうがい、トイレに入ったら手洗い、食事前には手洗い、という、たぶん日本人なら子供の頃から教わってきた事を普通にすれば、それが感染対策になります！
それが、公衆衛生学です🐱
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患者さんから、とても嬉しいお言葉を言って貰えました🐱
妊娠中からお越しいただいている患者さんなのですが、先日無事にご出産されて、ご出産後も産後の骨盤矯正も兼ねてご来院いただいています🐱
その患者さんとの施術中のお話しの中で
「孫が生まれるまで元気でいたいから、それまで通いたいので、ずっと営業してくださいね！」
とのお言葉が😢
患者さんの為に自分の出来る事をする、それだけの整体院ですが、一人でもこういう風に思ってくれる患者さんが居てくれれば、頑張れます🐱
真面目にオステオパシーをしてるだけで、一回で治したり、何でも治したり、そもそも何かを治したりは出来ませんが、精一杯勉強して、医療として正しい整体を行っています🐱
10年目くらいの頃は、有名スポーツ選手の施術や難病治療で少し治せるような気になった事もありましたが、30年以上していると、整体や鍼灸は患者さんが日々楽に生活できるための手助けをする施術だ、と分かったので、そのためには医学的な正しい知識で正しい情報提供をする事だな、と思っています🐱
テクニックセミナーに行ったり、DVD買うなら、医学書読もう、と思って10年くらいになりますが、それでも患者さんに喜んでいただけて幸せです🐱
しかし、、、
その患者さんにお孫さんが生まれる頃には、後期高齢者になってますね🐱💦
頑張ります💪
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