最近、色んな整体がありますね😅
気持ち良い施術をご希望の方はご遠慮下さい、という整体院とか😅
整体が気持ち良くなかったら、何のために受けるんだ🙄、と不思議な気持ちになりましたが😅
まぁ、それはよいのですが、触らない整体😨❓以外では、大概は整体って、擦る（揉む🙄❓）、押す、揺らす、という刺激をする施術が多いと思います👆
で、この擦る（揉む❓）、押す、揺らす、という刺激の時に何が起きているのか、のお話しです🐱
先ずは、擦る、から
以前は施術は強い刺激がダメで、弱い触れるだけくらいの刺激が良い、と言われていましたが、その理由は弱い触れ方だと筋膜に触れる事が出来るから、ですが、最近の研究で物理的な刺激が入力される受容器は部位によっては結構深い部分にある事が分かってきていますので、ただ弱いだけの施術、ではダメ🦆知れませんね、これからは🙄
で、弱い刺激、擦るでは、筋膜の表面にある受容器が刺激されるので、整体の一番の効果、筋緊張が弱まる可能性があります👆
ただ、グッと揉み込む刺激は筋収縮を促しますし、交感神経を刺激してしまいますから逆効果になります👆
で、擦るの効果で、見逃せないのが皮膚刺激は副交感神経を活性化させますから、それが脳内に伝わって、そこから迷走神経に刺激が入って内臓の活性化、特に副腎と脾臓の働きが良くなる可能性があります👆
また、微妙な話しで確実ではないのですが、皮膚刺激は脳内でオキシトシンという幸せホルモンの分泌も促します（必ず分泌する訳ではないです😅）
また、鍼灸分野での研究ですが、痛みを伴わない刺激は脳の「扁桃体」という「負の記憶」を司る部位の働きを抑制する可能性が指摘されています👆
次に、押す、刺激👍
押す刺激の効果は、脳内で脳内麻薬・脳内鎮痛物質と呼ばれる「βエンドルフィン」の分泌を促す、また、脳内神経物質「モノアミン」、特にセロトニンの分泌を促します👍
最後に、揺らす👉
これが曲者で、身体を揺らすだけで何が起きるのか分かりにくいのですが、実は身体を揺らす、関節を動かす、という身体操作は、これまた幸せホルモンのオキシトシンやセロトニンの分泌を促します👆
オキシトシンやセロトニンは痛みのコントロールもする事が分かっていますから、揺らし整体、無痛整体、などでは、一時的にセロトニンやオキシトシンの分泌が促されて、少し痛みがマシに感じる🦆知れませんね😅
ただ、こういうのは根本的に治る、という事ではなく、一時しのぎの場合が多いので、こういう施術で痛みのコントロールをしながら、生活動作の改善や体つくりなど、根本的な改善が必要になります👍
パニック、不安神経症、うつ、などでお悩みの方は、鍼灸大学、医療大学などで研究されている最新のエビデンスのある医学的な方法で施術している和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい😊
《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター
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