「うつ病」になったら、なった🦆の時👆

うつ病、最近は幅が広がっていて、精神的な落ち込みのうつ病以外に、気分障害、パニック症、不安神経症、強迫神経症なども含まれます👆

で、うつ病になったら

当然、先ずは病院、心療内科を受診してください🙇‍♂️

そして適切な💊を処方して貰って下さい🙇‍♂️

SSRIやSNRIというお薬がよく効きます👆

最初から💊は嫌だ、とはあまり思わない方が良いです👆

先ずは辛い症状を軽減させる事が大事です👆

その上で、最近うつ病、特に軽度～中等度のうつ病治療の第二選択肢となってきている鍼灸、というよりもツボへの刺激、経皮通電療法もとても良いです👆

最新の研究で、ツボへの刺激が脳に影響してうつ病やうつ病に付随する身体症状が軽減される事が分かってきていて、カナダなどでは軽度～中等度のうつ病の治療の第二選択肢として認められてきています👆

ここで大事なのは「軽度～中等度」の患者さんに有効だ、という事です👆

なので、治療は早く初めてしっかりとかいぜんする迄続ける👆

また、薬を使う事はとても重要で、最初の辛い症状は薬で軽減出来ます👆

ただ、薬だけで治療すると、いつまでも薬を飲み続ける、という事も起こり得ます（薬だけで治る人もいます、全員ではありません）

なので、薬で症状を抑えながらツボに対する刺激で脳を改善していき、最終的には薬なくても大丈夫、という風になるのが一番良いです👆

その為に、「栄養療法」や「認知行動療法」も有効です👆

マッサージや整体だけで治すのは、残念ながら難しい、と思います😢

なので、うつ病でお困りの方はなるべく早く病院を受診して、薬を飲みながら効果のあるツボ、耳ツボへの経皮通電療法でしっかり根本からの改善を目指しましょう👆

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《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

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