グラフィックデザイナーの方のうつ病(気分障害)、パニックの症例です

グラフィックデザイナーの方のうつ病(気分障害)、パニックの症例です

大阪市内でゲームのグラフィックデザイナーをされている30代の女性の症例です👆

症状は気分の落ち込みを主体としたうつ病(気分障害)と、緊張すると動悸がするパニック症でした😢

大阪市内で営業していた頃は、近隣にゲーム制作会社が多数あり、ゲームプログラマーやグラフィックデザイナーの患者さんに多数ご来院頂きましたが、その症状の多くが「うつ病(気分障害)、パニック」でした😢

で、原因は当然PC作業なのですが、PC作業によって「前方頭位姿勢」という姿勢になります👆

この前方頭位姿勢とは、要は頭を前に突き出す姿勢なのですが、この姿勢により「脳圧亢進」の状態になります😨

脳圧亢進とは、脳の周りにある「脳脊髄液」というリンパ液の流れが悪くなり、脳を圧迫する状態です😢

脳も神経細胞なので、圧迫されれば痺れた様な状態になります😢

その結果、脳機能の低下を引き起こして「うつ病(気分障害)、パニック」の症状を引き起こします😢

幸い、この患者さんはオステオパシーによる全身の筋膜リリースで症状が改善されましたが、事務作業などで体調が悪くなった場合は、早めに和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい🙇‍♂️

パニック、不安神経症、うつ、などでお悩みの方は、鍼灸大学、医療大学などで研究されている最新のエビデンスのある医学的な方法で施術している和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい😊

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

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0725-90-6592

学校の先生の男性更年期、うつの症例です

学校の先生の男性更年期、うつの症例です

和泉府中オステオパシーセンターには以前から学校の先生をしている患者さんが多いです👆

小学校、中学校、高校、大学、専門学校、などなどなど🐮

どんな仕事でも同じだと思いますが、学校の先生はとても神経を使うお仕事だと思います😢

なので、気疲れしている方が多いように思いますが、今回の患者さんは、この方も温厚でとても良い方ですが50代になり男性更年期の症状に加えて仕事でも責任が増え、しかも仕事の拘束時間も長く激務、という状況で気分の落ち込み、うつの症状にお悩みでご来院されました🙇‍♂️

とても穏やかな方なので、色々気を使って大変そうでした😢

で、施術としては、当時はまだ耳介迷走神経への経皮通電療法は行っていなかったので、オステオパシーによる全身調整、脊柱起立筋に対する交感神経の抑制、肩凝り・首凝りが酷かったので、僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋・胸鎖乳突筋・後頭下筋群などを丁寧に筋膜リリースを行いました👍

今ならこの施術に耳介迷走神経への経皮通電療法と古武道指圧を加えれば更に良いのですが、当時はここまで👆

で、最初の3回はしっかりと週に1回、その後の3ヵ月くらいは2週間に1回ご来院頂き、ご本人も症状がしっかり改善した実感がある、との事でその後は疲れた時などに定期的にご来院頂いていて、体調は良好に維持出来ています😊

正直、整体、マッサージなど手で触れるだけの施術には筋肉の緊張を緩和する効果しかありません👋

当然触れない施術とか関節をボキボキ鳴らす施術は論外ですが😅

でも、筋肉の緊張を緩める、という事は交感神経の興奮を抑える、という事なので、実は色々な体調不良に「理屈が分かっていれば」効果を上げる事が出来ます👍

和泉府中オステオパシーセンターは施術者が鍼灸師なので、特にそういう理論的な勉強をして、施術は整体メインで皆さまのお役に立ちます👍

患者さんの身体の事、体調不良の事、施術の事、改善の方法の事、内臓疾患などは専門外で無理ですが、身体の痛みや慢性的な体調不良などは医学的にご説明させて頂きますので、何でも不安な事はご質問下さい🫡

パニック、不安神経症、うつ、などでお悩みの方は、鍼灸大学、医療大学などで研究されている最新のエビデンスのある医学的な方法で施術している和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい😊

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2025年は不妊症の患者さんへの施術に力を入れていきます

2025年は不妊症の患者さんへの施術に力を入れていきます

鍼灸師として以前から、不妊鍼灸や不妊整体には否定的でした😓

理由はそもそものエビデンスが弱い事、逆に不妊に対して鍼灸が効果が少ない、というエビデンスはあるから、でした😓

ところが和泉府中オステオパシーセンターに来院される、病院で不妊治療を受けている患者さんの、病院での不妊治療の成功率はとても高く、でもエビデンスがないから不妊を全面に押し出す事に躊躇していました😓

ところが数年前から受けている、鍼灸大学で不妊の研究をされている鍼灸師の先生のセミナーで先日、不妊の講座を数回に渡り受けさせて頂いたのですが、その中でちゃんとエビデンスのあるお話しとして、精子の質も卵子の質も「ストレス」によって悪くなる、という事を学びました👆

それ以外にも不妊に対して出来る事のエビデンスは色々と提示されていましたが、特に和泉府中オステオパシーセンターにおいて不妊治療が成功する患者さんが多いのは、心地好いオステオパシーの刺激で交感神経が抑制される、つまりストレスが軽減していたから、なんですね👆

で、エビデンスもあがってきた事なので、2025年は和泉府中オステオパシーセンターは不妊治療中の患者さん、女性だけでなく男性不妊も、の施術にも力をいれていく事にしました🙌

不妊治療は当然病院で、ですが、その補助として、かなり医学的なエビデンスのある方法で和泉府中オステオパシーセンターはお力になります💪

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筋肉を「押す」と「揉む」、その違いは?

筋肉を「押す」と「揉む」、その違いは?

整体の効果は筋肉の緊張を緩めるリラクゼーションの効果のみ、と国際疼痛学会では定義されています🫡

最近整体業界も競争過多の不況で、病気を治す、とか、下手したら病院で治らない難病を治す、みたいなヤバぃ🤣のもいてますが、整体にそんな事は出来ませんからご了承ください🙇‍♂️

で、整体に期待する効果に身体のバランスを整えたり、姿勢矯正があると思いますが、その効果も関節をボキボキ矯正(鳴らしてるだけ🙄❓、ホントに関節が矯正される時の音はボキボキではなくコキっという音が鳴ります)ではなく、骨格を形成する筋・筋膜の緊張を緩めてバランスを良くする事によって行われます🫡

なので、整体は筋肉の緊張を緩和して疲労感や凝り感、倦怠感の緩和(リラクゼーション)の効果がありますし、その結果としての身体のバランス調整、姿勢矯正の効果もある程度あります🫡(ホントに身体のバランス調整や姿勢矯正をしたければ運動をして体作りが必須です🫡和泉府中オステオパシーセンターのお勧めは和泉市のピラティススタジオ『バダン・アマン』@pilates.badan_amanさんです🫡)

で、筋肉の緊張を緩和する為に、筋肉に対して行う刺激は「押す」と「揉む」になりますが、この二つの刺激には効果に大きな違いがあります🫡

整体、マッサージでオーソドックスな刺激、「揉む」

これは筋肉に刺激を与えて血流を良くする効果があるのです、、、が👆

強く揉むと筋肉が損傷して局所の炎症が起きますし、交感神経が興奮して血流が悪くなる事があります😨

なので、あまり強い「揉む」刺激は気を付けた方が良いですね😅

で、「押す」

和泉府中オステオパシーセンターでは、この「押す」刺激にとても着目しています👆

理由は最近の医学研究の成果です🙌

私は元々「あん摩マッサージ指圧師」なので、指圧もちゃんと習っていますが、指圧は筋肉ではなく神経に対する刺激になります(筋肉の刺激と言いながら実は神経への刺激🤣)

で、指圧が狙うのは神経の受容器なのですが、これが部位にもよりますが、実は結構人体の深い位置に存在します😨

なので、ある程度強い刺激ではないと刺激が受容器に届きません👋

で、この指圧に関しては上手く行えば筋肉を損傷せずに受容器に刺激を与える事が出来、またその刺激は迷走神経を通して副交感神経への刺激にもなり、内臓の副腎・脾臓を活性化して体調不良の原因となる炎症を抑えたり、末梢の血流を良くしたり、も出来ます🫡

なので、心地好い「揉む」刺激も良いですが、体調管理、改善のためには上手い指圧はとても良いですよ👍

指圧の心は母心👍

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ネット上の「口コミ」、信用出来ますか?

ネット上の「口コミ」、信用出来ますか?

患者さんとお話ししていて、和泉府中オステオパシーセンターを選んで頂けた理由として変に口コミがなく逆に安心出来た、と言って頂ける事もありますが、多くはネット上の口コミを参考にして整体院なんかも選んでいる、という方が多いです😅

で、残念ながら和泉府中オステオパシーセンターはネット上の口コミがあまりありません😢

理由は口コミのお願いをしていないから、です👆

なんでお願いしないのか❓、というと、自分が患者さんの立場だったら例え次回お得な割引があっても口コミお願いされるのはストレスだから、です👆

大概口コミのお願いは施術料金の割引などと引き換えにお願いされる事が多いですからね😅

初回割引の条件として「口コミを書く」というのがあって、しかもその場で口コミを書かされる、というようなお話しもよく聞きます😅

個人的には患者さんを宣伝の道具しているようで嫌です😅

そういえば以前、ずっと来てくれていた患者さんが口コミの管理とかしているコンサルタント会社に就職して、しんどくなったらウチに施術受けに来るのに、他所の施術院に「今迄に一番良いです」みたいな口コミを複数書いていて、その人は就職前にウチの口コミ書いてくれていたんですが、口コミを削除して貰った事もあります😅

口コミなんてそんなもんですね🙄

エビデンスのある施術を目指している和泉府中オステオパシーセンターとしては、当院だけが治せる、とかそういう名人芸的な施術ではなく、ちゃんと勉強すればどこの整体院でも効果のある施術が出来る事が大事なので、そういう口コミのお願いはやっぱり必要ないのかな、と思っています😅

あ、自然発生で書いて頂けるのは大歓迎ですよ✋

でも、医師や大学で研究している鍼灸師のエビデンスを基に施術していますので、私と同じように勉強していれば、どこでも同じ効果の施術を受けられます(オステオパシーはまた別で、とても気持ち良い施術なのでオステオパシーはお勧めですよ😊)ので、先ずはご自身の利便性の良いところで、HPやSNSで施術についてキッチリと情報発信している事を確認して、どんな勉強しているのかもしっかり分かればなお良いですが、そして一度は行ってみるしかない、と思います👆

口コミに拘る人は「絶対に損したくない」という意識の方が多いような気がしますが、見ているとそういう人の方が施術院選びに失敗している様な気がします😢

そして、1回行ってみて、施術の効果は1回で実感出来ない事も多いので、しっかりとご自身の体の状態や施術の説明を聞いて、施術は危険な事(痛い事やボキボキ)はしないか、時短ではないか、料金は適正か(和泉府中オステオパシーセンターはオステオパシーとしてはかなりお安い料金で施術させて頂いていますが、高いから良い、安いからダメ、ではないので、料金だけで判断するのではなく、例えば当院と同じ1回5.000円の施術でも施術時間が5分くらいでは適正とは言い難い🦆知れないので、その辺を基準にされると良いと思います)、という内容でその後継続して通うかと決めるのが良いのではないかな、と思います🙇‍♂️

医学研究の進歩で、鍼灸、整体でも皆さまの健康のお役に立てる事が多くなってきています🙇‍♂️

それは3.000年前に書かれた本の内容ではなく、この10年くらいの医学研究のお陰です🙇‍♂️

なので、和泉府中オステオパシーセンターが一番良い、とかではなく、皆さまの身近に良い施術院がある事が一番良い事だ、と思っていますので、良い施術院の探し方のお話しでした🫡

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新型コロナウィルス感染の後遺症、その正体は、「脳の炎症」です

新型コロナウィルス感染の後遺症、その正体は、「脳の炎症」です

本、読んでますか❓

本は情報の宝庫です😊

読みましょう📚

で、今回読んだのは「疲労とはなにか」という📚です👆

この本の内容は以前にも勉強していて知っていたのですが、改めて読んでみると更に面白い内容がありました👏

それは「新型コロナウィルス」についての情報です👆

面白かった話しの一つが「新型コロナウィルスのワクチン」はなぜ感染の予防にはならないのか❓

その理由は腕にワクチン打っても感染部位である喉や鼻に抗体が出来ないからだそうです👆

点鼻薬の様なワクチンを今開発中だそうですが、まだ成功していないみたいです👆

で、新型コロナウィルスの感染後の後遺症、これは以前から分かっている話しですが、「脳の炎症」が原因です👆

この時、脳内で新型コロナウィルス自体が増えているわけではなく、炎症だけが起きているそうです👆

だから新型コロナウィルス感染症の後遺症は脳の炎症を抑えれば改善します👆

なので、新型コロナウィルス感染症の後遺症が発症すれば、なるべく早く治療しましょう👆

方法は❓

それは、先ずは病院です👆

脳で炎症が起きると「セロトニン」という神経伝達物質が足りなくなる事が分かっています👆

なので、新型コロナウィルス感染症の後遺症では「SSRI」という脳内でセロトニンを増やすお薬が第一選択になります👆

ただ、それ以外にも脳内の炎症を抑える方法はあり、1つは和泉府中オステオパシーセンターで行っている耳介迷走神経への経皮通電療法、そして手足のツボへの刺激、でどちらも迷走神経を刺激して副腎と脾臓を元気にする方法になります👆

以前は副腎疲労に着目していましたが、最近はその先の事も分かってきていますので、新型コロナウィルス感染症の後遺症でお悩みの方は、先ずは病院ですが早く治すために鍼灸や整体の力もうまく使ってください👍

治療を始めるのは早ければ早い程、早く良くなりますよ👍

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服飾のお仕事してる優しい男性の自律神経失調症、パニック症

服飾のお仕事してる易しい男性の自律神経失調症、パニック症

久しぶりの症例です🫡

今回の症例は、見た目はEXILE風の強面男性で実はとても優しい20代の服飾関係のお仕事をされているOさん👆

子供のころからファッションに興味があり、服飾の専門学校(移転前の当院の近所の学校)を卒業して、古着をリメイクするお仕事をされていました👆

で、その細かい作業で肩凝りが酷くなり、また優しい性格が災いして人間関係は良好なものの常に周囲に気を使い過ぎる、という事が続いて最初は眠りが浅くなる、という自律神経失調症の症状が現れて、その後人混みが苦手になりパニック発作を起こすようになり、心療内科を受診してSSRIと抗不安薬を処方されて飲んでいたけど、薬も止めたいし、という事で当院を受診されました👆

和泉府中オステオパシーセンターでは当然、SSRIや抗不安薬の服用はある程度必要ですよ、そしてお薬で症状がマシになっている間にしっかりと身体を元気にしていきましょう、という方針で施術をさせて頂きます🫡

オステオパシーは患者さん一人一人に向き合って施術をしますが、施術内容はほぼ同じ(オステオパシーの基本の一つ、3Rのルーチン)事を繰り返し行います🫡

施術内容は

耳介迷走神経への経皮通電療法、オステオパシーによる全身調整、交感神経の抑制、手足のツボ刺激、頭蓋骨矯正

和泉府中オステオパシーセンターでは上記の様な施術内容です🫡

このルーチンの施術で、最初は週に1回の施術を3回、この時点でかなり症状軽減していましたが、その後は3週間に1回の施術を3ヵ月続けて症状はかなり軽減し、喜んで頂けました😊

今回の患者さんのように、心優しい人が逆に周囲に気を使い過ぎて生きにくい、という事は多々ありますので、和泉府中オステオパシーセンターではそのような優しい人が少しでも生きやすいようにオステオパシーを通じてお力になりたいと思っています🙇‍♂️

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倦怠感、取れない疲労感と肩こりとの関係

倦怠感、取れない疲労感と肩こりとの関係

倦怠感、疲労感でお困りの方が多いです👆

根本的に倦怠感や疲労感を改善するためには、やはり食事の改善、そして運動で体力をつける事が大事ですが、倦怠感には脳の炎症が関係している事も分かってきていますから、肩凝りを改善させる事もとても有効です👆

今迄も書いていますが、オステオパシー、整体はリラクゼーションです👆

心地好い刺激で筋肉の緊張を緩和する効果があります👆

で、心地好い刺激で肩凝りを緩めるのは、結構難しいですが、科学的にかなり解明されてきています🙌

最近見掛けたSNSの記事で、患者さんを触るマインドがどうとか書いているのがありましたが😓、マインドなんかどうでもいいからちゃんと医学の勉強してください😅と思いました🐴

筋肉を緩める為にはやはり強い刺激は🙅‍♂️です🦌

筋膜に触れる程度の弱い刺激、これはその刺激が脳に影響を与える事が研究で解明されてきているから、です💀

で、心地好い刺激をするためには❓

私は「あん摩マッサージ指圧師」で、最初はスポーツマッサージの治療院で修行しました✋

で、その修業時代の最初にした事が「手を作る」事です✋

触るだけで心地好い刺激が出来る✋、です🐱

その昔、東京の「カリスマ整体師🤣」のセミナーに通っていた頃、やはりカリスマさんと同じような人が集まるのですが、そこでどれだけ✋が出来ているか、みたいな練習があり、私が当時キャリア20年くらいの時でしたが、2人一組で✋の出来上がり方を比べるような事をしました😓

で、私と組んだのがキャリア5年くらい❓のカリスマさん😓

彼はまだ20代で自信満々で、自分の方が凄いと言われると思ってたみたいなんですが、講師の先生たちは困り顔で、キャリアが短いから仕方ないね😓と言われていました🐱

施術する✋を作るのは、どうしても時間が掛かります😓

で、和泉府中オステオパシーセンターの整体師は、ちゃんとそういう✋を作ってるマッサージ師なので、心地好い施術で筋肉を緩めますから、疲れでお困りの方はご相談ください(得意の自画自賛🤣)

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身体への刺激、その違いは?筋膜リリースと指圧

身体への刺激、その違いは?筋膜リリースと指圧

身体への刺激には、擦る、揉む、押す、などがありますが、オステオパシーには筋膜リリースという触れるだけのテクニックがあります👆

これは、触れるだけ、といっても正しい圧で筋膜に触れる、という事をしないと効果がありませんが、正しく出来ると軽く触れているだけなのに筋肉がびっくりするほど柔らかくなります🫡

これは、交感神経の興奮が下がるからですが、その仕組みは筋膜への軽い刺激は脳で扁桃体の活動の抑制になる事が分かっていて、脳のストレス度を下げる事が出来るから、長い目で見れば脳の炎症を抑える効果がある、という事ですが、瞬間的に筋肉の緊張が緩むのは、反応です👆

人間は強く触られると反射的に筋肉を緊張させます👆

なので、強いマッサージは筋肉を硬くするだけなので、ほぐし、とかいうグイグイ揉む方法は実は筋肉がほぐれず、優しい刺激で触れる方が筋肉は柔らかくなります👆

で、オステオパシーでは強い刺激を好まない傾向がありますが、私は「あん摩マッサージ指圧師」なので、指圧も行います👍

指圧も強い刺激ですが、筋肉を揉む、のではなく、押す、ので、筋肉ではなく神経の受容器に作用します👆

その結果起きる身体の反応は、「脳内で脳内麻薬と呼ばれる天然の鎮痛物質、βエンドルフィンやエンケファリンの分泌を促す」です👆

なので、指圧も特に痛みに対してはとても有効です👆

オステオパシーでも行う「トリガーポイントの虚血性圧迫」は局所の血流を低下させて痛みを軽減する方法ですが、それとはまた違う効能ですね👆

こういった内容、時々患者さんから私の考え、みたいなのを聞かれますが、pこれらは個人の考え、ではなく、エビデンスのある科学的に証明されている内容です👍

以前、喫茶店で思い付いた整体を高額セミナーで教える人🐒がいましたが、そういうのはダメですよね😅

和泉府中オステオパシーセンターでは、科学的に証明されたエビデンスのある施術を行っています🫡

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心が辛い、そういう時、ご相談ください

心が辛い、そういう時、ご相談ください

毎日寒い日が続きますね😢

冬は日照時間が短く、精神的に不安定になりやすいです😢

このようの症状を「冬季うつ病(季節性情動障害)」といいます👆

今の日本は色々な面で日々の生活が大変な事が多いと思います😢

物価高、長時間労働、人間関係のストレス、行き過ぎたSNSのストレス、などなど

そんな日々の生活の中で精神的に疲れてしんどくなる方も多いと思います😢

そういう時は精神科医と鍼灸師の勉強会などでしっかりと精神医学、西洋医学を学んでいる和泉府中オステオパシーセンターにお気軽にご相談ください👆

うつ病などは、先ずは必ず心療内科の受診をお勧めしますし、薬の服用もお勧めします👆

私は鍼灸師なので、服薬の指示は出来ませんが、和泉市に来て数年、お勧めの心療内科も分かってきたので、どこに行ったら良いか分からない方には当院のお勧めの心療内科をお教えします🙇‍♂️

その上で、気分が落ち込む原因は

ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→気分障害

という事が分かってきていますので心地好い整体(マッサージ)でのリラクゼーションで心身の緊張を緩和する(交感神経の興奮を抑える)と共に、耳介迷走神経への経皮通電療法などで脳の慢性炎症を鎮火してあなたの気分の落ち込みの改善をお手伝いさせて頂きます😊

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