和泉府中オステオパシーセンターの施術は?

和泉府中オステオパシーセンターの施術は?

最近の患者さんは、世の中に整体院が多いからか結構色んな整体院に行った事がある、という方が多いです👆

で、よくあると当院と他院との違いとは❓

別に当院が他院よりすごい、という話しではないです😅

自律神経の不調に関しては、和泉府中オステオパシーセンターでは医学的にエビデンスのある施術しかしていませんから、自律神経失調症になったら和泉府中オステオパシーセンターにお任せ下さい🫡

ちゃんと来て頂ければ、ちゃんと改善します👆

で、そういうお話しではなく、症状改善は当たり前として、それ以外の和泉府中オステオパシーセンターの施術の拘りは❓

それは「心地好い施術」です🫡

何故こんな事を書くか?というと、最近他所の整体院で自律神経を整えると称する施術を受けると、心地好い施術じゃなかった、というお話しをちらほらお聞きするからです👆

で、それはそれで整体院それぞれの施術方針ですから全然良いですが、和泉府中オステオパシーセンターでは施術者が鍼灸師だけでなく、「あん摩マッサージ指圧師」というマッサージが出来る国家資格を取得していて、専門学校で本当のマッサージを学んで30年以上マッサージ師をしていますから、心地好い施術を受けて頂けますし、施術の拘りとして症状が改善するだけでなく、ゆったりとした施術時間で心地好い施術を受けて、心身共に楽になって頂きたい、と思って施術しています🫡

時々安価なほぐし屋さん(マッサージではない)と比べられたりもしますが😅、金額的にもほぐし屋さんより時間的に安いし、本物のマッサージ師の施術、オステオパシーは身体調整もしますが和泉府中オステオパシーセンターのオステオパシーはマッサージの様な筋膜リリースがメインなので、身体がしんどい時は迷わずご連絡下さい🫡

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

自分で体調を良くするためには?

自分で体調を良くするためには?

相変わらず患者さんから整体料金の高騰や高額回数券のお話しをよく聞きます😓

体調不良の改善が1回で良くなるなら、1回が1万円くらいの高額施術料金でもなんとか・・・🦆知れませんが、体調不良が1回でスッキリ改善する事は普通はありませんから、やはり通うとなると高額施術料金は大変ですよね😓

で、そこに待っている罠が回数券😓

回数券を買えば1回の施術料金が安くなりますよ~🎉

ホントですか😓❓

高額回数券が整体院とか専門のコンサルタントがよく勧めてくる手法ですが、高額回数券を売る為に実は通常の1回の施術料金を高く設定して、回数券の1回当たりの料金がホントの施術料金、というのが回数券商売の手法です👆

目的は、もちろん患者さんを逃がさない為、です👆

個人的には高額施術や高額回数券は患者さんからお金を搾り取る手法、、、の様に思えて仕方ありません😓

なので和泉府中オステオパシーセンターでは15年以上施術料金を値上げせずに、施術時間はゆったりと丁寧な施術でほぐし屋さんよりも低価格で施術させて頂いています🫡

理由は、当然一人でも多くの方に元気になって貰いたいから、です👆

で、それでもなるべく通院回数は少なく抑えたいですよね👆

そこで、自分で体調を良くする方法をご紹介させて頂きます🫡

あ、よくYOUTUBEとかで自分の事「〇〇先生」とか言ってセルフケア❓みたいなの発信している方が多いですが、あまり良い動画は観た事がないので、それは置いといてくださいね🧳

で、自分で体調を良くする方法で大事なのは「運動」と「睡眠」です👆

和泉府中オステオパシーセンターにご来院になる患者さんは、自律神経失調症ですから抗不安薬やSSRIなどの抗うつ薬を飲んでいる方が多いですが、30分のウォーキングなどの軽い運動はSSRIと同程度の脳内でのセロトニンの増量効果がある事が分かっています👆

また、身体を良くするためには、良質な睡眠が欠かせません👆

体調不良でお悩みの方は、まずは運動と睡眠、に取り組んでください👆

しんど過ぎて運動が出来ない、という患者さんっも多いです😅

その場合は、まずは睡眠です💤

少し動ける様になるまでしっかりと寝て下さい🫡

そして最後に食事🍚

当然食事も大切です👆

ただ、食事は効果が実感出来るまでに時間が掛かりますから、あまり細かく拘らずに、普段の食事をしっかりと食べる様にしましょう👆

先ずは運動と睡眠です👆

そうやって自分で体調良くする様にしていくと、少ない施術の回数でより効果が得られますよ🙆‍♂️

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

セロトニンと痛みの関係

セロトニンと痛みの関係

セロトニン、脳内神経物質ですがこのセロトニンの作用により幸福感を感じるので、別名;幸せホルモン、とも言われる脳内ホルモンです👆

同じく幸せホルモン、と呼ばれるホルモンに「オキシトシン」がありますが、こちらは脳内ではなく全身に働きます👆

オキシトシンは別名「射乳ホルモン」とも言われ、お乳を出したり子宮を収縮させる作用のあるホルモンですが、オキシトシンもセロトニンも作用は違いますがどちらも幸福感を感じるホルモンです👆

今回はオキシトシンは置いておいて✋

和泉府中オステオパシーセンターが原因不明の体調不良を改善する時に重要視している「モノアミン仮説」、その中で「セロトニン・ノルアドレナリン・ドパミン」を脳内で増やす事を目標に施術を行いますが、実はこれには順番があって、セロトニンが増えてからでないとノルアドレナリンとドパミンは脳内で増えません👆

なので体調改善の要は「セロトニンを増やす事」になります👆

その為には迷走神経の刺激、活性化が重要になってきて、その方法は耳介迷走神経への経皮通電療法、手足のツボへの刺激などになります👆

そしてセロトニンは脳内で痛みのコントロールもしています👆👆👆

患者さんで体中のあちこちが痛い、という方がいてますが、この場合、セロトニン不足が大きく関係します⚡⚡⚡

なので、脳へのアプローチが重要になります👆

日頃、ストレスを多く感じていて、体中の痛みにお悩みなら「セロトニン」に科学的に証明されたエビデンスのある施術で対応している和泉府中オステオパシーセンターがお力になります🫡

 

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

マリッジブルー

マリッジブルー

本日は症例です👆

今回の患者さんは当時24歳、美容部員のお仕事をされているとても綺麗な女性でした👆

長年お付き合いしていた男性と結婚が決まり、結婚式の準備に追われる日々、急に不安になる、という「マリッジブルー」にお悩みでご来院されました👆

とても細い方で、元々肩こりもひどかった、との事👆

そして、結婚式の準備に追われる日々の中で、子供の頃からの親友からの突然のカミングアウト(プライバシー保護のため、詳細は書きませんが)もあり、とても心身が疲弊して不安症を発症されていました😢

で、この様な体調不良は

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。

という病理学で解明されていますので、施術としてはいつも通りの交感神経の抑制→副腎の負担を軽くする→炎症が治まる、という図式なので、炎症を抑えていきます👆

元々元気な方で、発症してから日も浅かったので、3回の施術で無事に改善し幸せに結婚式を迎えられました🙌

和泉府中オステオパシーセンターでは、結婚式に備えての小顔整体やボディメイクのご相談にも対応しています🫡

流石に結婚式の前に1回だけ施術してもなかなか効果は得られませんので、もし本気で結婚式を一番美しい、で迎えられたい方はご相談下さい🫡

エステも良いですが、オステオパシーも良いですよ😊

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

身体の使い方のお話し

身体の使い方のお話し

最近、物騒な事件が多いですね😓

犯罪認知件数は少なくなってきているそうですが、日本の現状で別に治安が良くなっているわけではなく、特に最近安易な「闇バイト」による強盗事件が多発しているのは恐怖ですね😓

護身術の基本は「逃げる」です🫡

強盗が凶器持って危害加えるつもりで乗り込んできても逃げましょう👆

どうやって😨❓

というお話しなんですが、実際の戦い方や逃げ方は和泉府中オステオパシーセンターのアメブロ「和泉府中整体日記」の方に記事書いていこうと思っていますが、こちらではいざという時の為に動ける身体、その為の体の使い方について、最近柔術の練習を通しての気付きを💡

まぁ、当たり前の事なんですが全身の連動、特に下半身と上半身がちゃんと連動して動く事、がとても大事だな、と👆

今更なぜこんな事を思ったのかというと、先月の四天王寺での練習で横浜から来た先生と組んだのですが、その先生は普段は自分で道場していて宗家から見たら間違えた柔術をしている、との事なのですが、その分分かり易い動きをする先生でした👆

その動きは重心を落とす👆

実際には少し違うのですが、分かり易いように、重心を落とす、と書きます👆

で、それを練習でされるととても技が掛けにくくなります😓

で、あっ重心やな、と思って、そこから普段のトレーニングや形の練習に下半身の連動を取り入れてみて、そして今月の練習に参加したら、とても良い👆

またまた思ったのが、和泉府中オステオパシーセンターが一番良いと思っている近所のピラティススタジオがあるのですが、通っている患者さんのお話しを聞いていてもやはり連動させてるな、と思っていて

しっかり身体を連動させて使える、動ける様になるには、やはりピラティスに通って頂くのが良いですが、ちょっとした練習で上半身と下半身の連動を良くする方法があります👆

それは「四股」

お相撲さんのするアレです👆

物騒な世の中で、いざという時に逃げられる様にしたい方は、出来れば和泉府中オステオパシーセンター一押しのピラティススタジオへGO=3

それが無理なら、取り敢えず四股踏みましょう🦛

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

良くなったり悪くなったり

良くなったり悪くなったり

和泉府中オステオパシーセンターの患者さんのリピート率、定着率は、ありがたい事にかなり高いです🙇‍♂️

かなりユッタリした予約枠で、15年間値上げせずにやっているので、経営的にもとてもありがたい事ですが😅

まぁ、お金は儲からなくても良いのですが、継続してご来院していただけるのは患者さんの為にもとても大切な事なので、ありがたいです🙇‍♂️

和泉府中オステオパシーセンターで主に施術させて頂いている「慢性の体調不良」「慢性疼痛」の改善に「右肩上がり」で改善し続ける事はあまりありません😅

3歩進んで2歩下がる、そんな感じで、少し良くなっては少し後退して、また良くなって、という感じで最終的に良くなっていきます👆

そのペースはだいたい3ヵ月です👆

なので、例えば和泉府中オステオパシーセンターに2か月くらい通って、一旦良くなったけどまた悪くなった、と思って来院されなくなる患者さんが稀にいらっしゃいますが、その患者さんはもう少し来てくれたらまたもっと良くなっていくのになぁ~、と残念に思う事があります😓

そういう事態を避ける為にエビデンスのある(どこぞの団体に認められたからエビデンスがあります、みたいな事を言う人達がいますが、エビデンスとは研究されて論文発表されて、それを他の機関が検証して再現性がある、と確認された内容を言います👆)医学的事実をご説明させて頂いて、なるべく患者さんに納得して貰って通院して頂く様に努力しています🫡

回数券を売りつけて通院を強制する、というのも患者さんの為になるの🦆知れませんが、どうしても患者さんの不信感を招くので、当院では回数券の販売はしていません🙇‍♂️

正直、丁寧な全身調整のオステオパシーとしては最安値くらいの料金でやってますので、納得の上、都度払いでお願いしています🙇‍♂️

以前に書いた事がありますが、患者さんが初めてご来院された時に、この患者さんが良くなるまで絶対に見放さない、寄り添う、と覚悟を決めて施術させて頂いていますので、体調改善には時間が掛かったり、辛い時期もあったりしますが、一緒に体調改善していきましょう🫡

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

東洋医学に興味ない鍼灸師です

東洋医学に興味ない鍼灸師です

和泉府中オステオパシーセンターは鍼灸師が施術する整体院ですが、鍼灸師ですが東洋医学に興味はありません🤣

理由は👆

最近NHKの番組で取り上げられたり、で若干鍼灸が人気になって(鍼灸院の受療率が放送後1%上がったそうです🙌)いますが、NHKで取り上げられている鍼灸も古典的な鍼灸ではなく最新の科学的に証明された鍼灸が効果がある、という内容ですし、その番組の制作者の方が書いて大人気の「東洋医学はなぜ効くのか」という本でも、内容は東洋医学ではなく鍼灸の最新のエビデンスに関する話しですし、特に古典的な鍼灸、東洋医学の効果が証明されているわけではなく、例えばツボの解剖学的な証明、物理刺激としての鍼灸が体の中でどのように作用するのか、それは炎症を抑える作用だったり、脳内物質、セロトニン・ドパミン・ノルアドレナリンを増やす、副腎や脾臓に迷走神経を介して働き掛ける、という事が分かって、それが体調不良や慢性疼痛の治療に有効だ、という内容です👆

そして、オステオパシーというのは一定のやり方で行う施術ではなく、創始者のスティル医師はオステオパシーのテクニックは一切教えずに「解剖学・生理学」の勉強をすればオステオパシーは出来るようになる、と言っていて、実際にはそこに病理学が必要になりますが、その内容で施術が出来るのがオステオパシーなので、鍼灸の研究で証明された医学的な事象は実はオステオパシーでも使えます👆

実際、和泉府中オステオパシーセンターでは鍼灸師は最新の鍼灸の研究結果を勉強して、その内容をオステオパシーに活かして施術しています🙌

なので、長年の体調不良や慢性疼痛に対してしっかりとした医学的な施術でお役に立っています😊

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

迷走神経が重要です

迷走神経が重要です

ここ数年、鍼灸の分野での最新研究を勉強させていただいていますが、最近の体調不良改善のためのキーワードは「迷走神経」です🐸

オステオパシーでは主に「交感神経の抑制」、つまり筋緊張のトーンダウンを狙って施術を行いますが、それとは別に迷走神経の働きが体調不良改善の為にとても重要な事が分かってきています👆

で、よく整体とかで「副交感神経を刺激して~」と言いますが、実は整体で副交感神経や迷走神経を刺激するのは難しいです👆

副交感神経は主に皮膚に分布するので、オイルマッサージなどの皮膚刺激では副交感神経が刺激されますが、迷走神経のスイッチは逆に少し深い部位に存在しているので、そのスイッチを入れる為には鍼で刺激するか、低周波刺激、強めの押圧、になります👆

オステオパシー的には強い押圧はあまり好まれず、一昔前は低周波なんか効かない、と言われていたのに、今では実はマッサージや整体などの手技療法は慢性腰痛には効果がなく、適切な部位(抗炎症作用のあるツボ)への強い押圧や低周波はマッサージや整体などの手技療法よりも効果がある事が分かってきています👆

鍼灸の分野での研究が元ですが、内容的には鍼灸師ではない整体だけの方達にも取り入れられる方法です👆

先週受けたセミナーでプラセボの最新研究の話しも出ていて、特に整体の効果は大部分がプラセボなのですが、プラセボが悪いわけではありません(健康に害がある場合はプラセボと言わずにノセボと言います👆)が、最新の研究に基いた迷走神経刺激も施術に取り入れると、整体も世の中のお役に立てます🙌

という事で、長引く体調不良は最新の研究でエビデンスのある迷走神経刺激も行っている和泉府中オステオパシーセンターにお任せ下さい🫡

 

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

オステオパシーのご希望が増えてます

オステオパシーのご希望が増えてます

最近、オステオパシーを希望してご来院される患者さんが増えてきています👆

多くは以前にオステオパシーを受けた事がある、または知人にオステオパシーって良いよ、と聞いてなどです🐱

で、オステオパシーって何❓って話し

今迄にも何回も書いていますが🥹

オステオパシーは=整体です👆

オステオパシー、名前が不思議で不思議なスピリチュアルな施術だったり、すごい魔法の様な施術を想像される方も多いですが、普通の整体です👆

オステオパシーの理念として

1. 身体全体をひとつのユニットとして考える

2. 身体の機能と構造は一体のものであると考える

3. 自然治癒力を鼓舞することを主眼とする

という考え方があり、だからオステオパシーは哲学だ、という先生もいますが、オステオパシーは特に筋膜の調整をメインにした整体です👆

そして筋膜を緩める施術はソフトで心地好いです👆

よく以前受けたオステオパシーは触らなかった、とか、20分くらいで10.000円以上した、とかのお話しをお聞きしますが、触らないのは❓❓❓ですし、20分くらいの施術時間も❓❓❓ですが、オステオパシーというのは医学体系なので、これをしたらオステオパシーではなく、歴史も150年あってその間ずっと研究されて、様々なテクニックを取り入れたり考案したりされて発展してきたものなので、これをすればオステオパシー、というのはありません👆

ただ、オステオパシーをする上で絶対に必要なのは筋膜を触る事、触れる事、です👆

以前、とあるセミナーで有名なオステオパシーセミナーの受講生の方と組んで練習する機会があったのですが、その方はキャリアが浅くて筋膜を触れていないのですが、有名なセミナーに参加しているからかとても自信満々で😓、ただ私は筋膜触るトレーニングしているので筋膜の感覚に敏感になっているのでその方に触られるのがとても不快だった経験があります😓

オステオパシーはどのような方法でも筋膜を緩められればオステオパシーだとは思うので、触らなくても筋膜が緩められればオステオパシーですし(私には出来ませんし、そんなの無理だとは思っていますが😅)、20分で全身の筋膜が調整出来るなら、それもオステオパシーなのでしょう(これも私には無理で、全身の筋膜調整に60~90分は掛かります😓)

で、大事なのは気持ち良い事です👆

昨夜、「鍼灸研究の最前線」というセミナーを受けましたが、その中で鍼灸について学んだのですが(私は鍼灸師なので、医師と鍼灸師の勉強会でも勉強させて頂いています🫡)、その内容も施術に活かせるのがオステオパシーの良いところ、懐の深いところです😊

オステオパシーという名前ばかりが先行してしまってる感はありますが、筋膜を丁寧に緩めるオステオパシーは素晴らしい施術ですので、オステオパシーにご興味のある方は、60~90分くらいかけてゆっくり筋膜を緩める心地好い施術の和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい😊

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592

改善のカギはセロトニン

改善のカギはセロトニン

和泉府中オステオパシーセンターには様々な体調不良の患者さんがご来院されますが、その改善のカギは脳内の「セロトニン」です👆

セロトニンとは「モノアミン物質」という神経伝達物質の一つで、意欲や幸福感などに関連し、体調不良の時に少なくなるモノアミン物質、セロトニン・ドパミン・ノルアドレナリンの一つで、ドパミンやノルアドレナリンを制御する重要な物質です👆

体調不良になる仕組みは、ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。

という事が分かっていますから、和泉府中オステオパシーセンターではこのモノアミン物質(セロトニン・ドパミン・ノルアドレナリン)を増やす事を目的に施術を行います👆

で、その中で最初に増やさなければいけないので「セロトニン」という事になります👆

理由は、先ずセロトニンが増えてからでないと、他のドパミンやノルアドレナリンが増えにくいから、です👆

で、セロトニンとは90%以上が腸内で作られるのですが10%未満は脳で作られその脳で作られたセロトニンが脳内で神経伝達物質として使われます👆

ここで重要なのは、脳内でもセロトニンは作られますが、その材料は腸から脳に運ばれる、という事です👆

なので体調不良に腸内環境はとても重要です👆

で、セロトニンを増やす方法ですが、まずは

歩く

です👆

朝日を浴びながら、とよく言われますが、副腎との兼ね合いもあるので、特に朝日を浴びる時間帯でなくても良いので、毎日30分程度のウォーキングがとても良いです🙌

そしてセロトニンの原料となる「トリプトファン」の摂取👆

これは「バナナ」が良いのですが、これも副腎との兼ね合いがあって、朝バナナを推奨する医師も多いですが、倦怠感が強い場合はお昼に食べた方が良いです👆

そして、和泉府中オステオパシーセンターで行っている「耳介迷走神経への経皮通電療法」や手足のツボを使った施術

これらも脳内でセロトニンやその他のモノアミンを増やしてくれる事が分かっています🙌

ここで重要なのは、特にうつ病などで極度にセロトニンが少なくなっている場合には抗うつ薬、つまりSSRI(セロトニン再吸収阻害薬)の使用をする事も大事です👆

うつ病の診断基準の一つ、希死念慮が最も心配な症状ですが、この希死念慮がある場合は生命の危機がありますから、その場合には積極的にSSRIの服用を検討してください🙇‍♂️

気分の落ち込みなどでお悩みの方も、最新の精神医学の勉強もしている和泉府中オステオパシーセンターにお気軽にご相談下さい👆

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

お電話はこちらから↓↓↓

0725-90-6592