慢性腰痛は揉んでも治りません

慢性腰痛は揉んでも治りません

慢性腰痛、慢性疼痛の腰痛ですね👆

慢性疼痛の定義は、受傷して通常の治癒期間、おおよそ3ヵ月を経過しても尚痛みを感じる事を慢性疼痛、と言います👆

慢性腰痛は、その疼痛の部位が腰の場合、慢性腰痛、と呼ばれます👆

そしていきなり本題へ👆

慢性の痛みは、「国際疼痛学会」によって定義されていて、治療方法も色々を分類されているのですが、慢性腰痛で一番推奨されている治療法は「痛みの原因から逃げる」です👆

その他には鎮痛剤や運動が有効とされていて、マッサージや手技療法は推奨されていません😢

で、よく腰痛の原因は骨盤の歪みだ、というお話しもありますが、腰痛で骨盤は確かに歪んでいる事が多いのですが、それは「疼痛性側弯」といい、痛みのせいで歪めている状態です👆

マッサージには筋緊張緩和の効果がありますから、骨盤を歪めている原因の筋肉の緊張を緩和してあげれば、一時的に疼痛は緩和されますがまたすぐに痛くなります👆

なので、痛みが起きる原因を遠ざける事が重要だ、と国際疼痛学会では定義しています👆

で、痛みの原因から遠ざかるとは、どういう事か❓

それは、例えば日常生活動作が痛みの原因なら、その日常生活動作から遠ざかる、またはその動作に耐えうる様にトレーニングで筋肉を着ける、運動をして動きの良くなる身体にする、等が考えられます👆

なので、正しい筋トレhttps://izumihuchu.com/personaltraining/や、当院がお勧めのピラティス(整体院がどこでも同じではない様に、ピラティススタジオも色々ある様です。和泉府中オステオパシーセンターでは、近隣でお勧めのピラティススタジオがありますので、ご興味のある方はお問合せ下さい。現在通院中の方でなくても、ご紹介させて頂きます。)などで腰痛にならない体つくりがとても良いです👆

また、慢性腰痛は心因性の事も多く、また痛み自体は脳で形成されているので、その脳へアプローチできる耳介迷走神経への経皮通電療法を和泉府中オステオパシーセンターでは行っています👂

医学として施術をする場合、大事なのは「再現性」です👆

つまり、誰がどこでいつしても「同じ効果が出せる」事が重要👆

なので、「なぜ当院でしか治らないのか❓」とか、「当院独自の施術」ではダメです👆

和泉府中オステオパシーセンターでは、世界基準のオステオパシーを、普通に施術しています👆

そして、最近研究の進歩が目覚ましい医学研究、エビデンスのある施術をしています👆

慢性腰痛でお困りの方は、エビデンスのある事だけを行っている普通の整体院、和泉府中オステオパシーセンターにご相談下さい_(._.)_

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


無料検査


《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時~21時(当日受付19時まで)
定休日:不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。


 

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0725-90-6592

慢性の痛みと耳ツボ

慢性の痛みと耳ツボ

慢性の痛み、慢性腰痛や首の痛み、頭痛、肩凝り、等でお困りの方は多いですね😢

慢性的な痛み、整形外科やペインクリニック、に行かれる方が多いですかね❓

整形外科に行くのは大事ですね👆

原因があれば、その治療をしないといけません👆

そして鎮痛剤の処方💊

痛みの専門家、ペインクリニックに行くのも良いです🏥

ペインクリニックは、麻酔科の先生が多いと思うのですが、ブロック注射などで痛みを止めてくれます💉

でも、原因のハッキリしない痛みは、鎮痛剤を使ってもまた痛くなる😿

そうやって痛みが治らないと、マッサージや整体院、鍼灸院❓を探す人も多いですね👆

で、原因のハッキリしない慢性の痛みにはマッサージや整体は効果がない、推奨されない、と国際疼痛学会で言われています😨

そして、鍼灸は多少効果ある、とも👆

で、原因の分からない慢性の痛みの原因❓が最近分かってきていまして、それが脳🧠

反復した痛みを脳が覚える事によって、脳が痛みを強化してしまう事が慢性の痛みの原因です👆

で、この脳が原因の痛みに対して、鍼灸、というよりもツボが有効な事が分かってきています👆

特に耳のツボ👂

耳には脳と繋がる「耳介迷走神経」という神経が通っていて、この神経を刺激すると脳の興奮が治まり、慢性の痛みの治療に効果がある事が分かっています👆

この内容は以前から勉強会で習っていて知っていましたが、最近の「NHKスペシャル 東洋医学を科学する」でも取り上げられていました🐱

で、耳ツボの治療では、短い鍼を使う方法もありますが、耳の特に軟骨は感染に要注意な部位なので、なるべく鍼は使いたくない😅

なので、よくダイエットの耳鍼では「金粒」という金属の粒をテープで貼り付ける方法が使われて、和泉府中オステオパシーセンターでは「パイオネックス ゼロ」という、金属の欠片をテープで貼り付ける物を使って耳ツボ治療をしています🫡

最近の研究で、耳介迷走神経に電気刺激をする事もとても有効な事が分かってきていて、北海道大学病院などで耳介迷走神経の電気治療の治験が始まっています👆

ですが、耳への電気治療はパッドを付けるのが難しく、北海道大学病院でも耳たぶをパッドで挟む方法で通電していました👆

それでも効果はあるのですが、出来れば耳全体に電気を流したい👆

で和泉府中オステオパシーセンターではパッドを固定する道具をオリジナルで考案しました🙌

なので、今迄は耳ツボは金粒中心でしたが、これからは耳介迷走神経の経皮通電療法もどんどん行っていきますので、慢性の痛み、慢性腰痛、首の痛み、肩凝り、頭痛、でお困りの方はご相談下さい🫡

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


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慢性的な痛み

慢性的な痛み

慢性的な疼痛(痛み)で整体院や鍼灸院に通院される患者さん、多いですね🐸

今迄にも書いていますが、慢性的な痛みに関しては「世界疼痛学会」というところがガイドラインを出しています👆

整体でも鍼灸でも医療として施術を行うなら、こういう機関のガイドラインを知っておく事は重要です👆

で、世界疼痛学会のガイドラインによると、マッサージ(手技療法)は慢性的な痛みに対して推奨しない、となっています😨

実はマッサージや整体は慢性的な痛みに対しては、痛みから起きる反射的な筋収縮(こり)に対して緩和する効果しかない、と言われています👆

最近、身体のこりをターゲットにした鍼治療が人気ですが、これと同じなのかも🦆

で、慢性疼痛の原因は気分障害などと同じく「脳の慢性炎症」な事が分かってきていますから、モノアミンの状態を改善する施術、「副腎疲労」の改善が重要です👆

そして、世界疼痛学会では、慢性疼痛では「原因から遠ざかる事が大事」となっています👆

つまり、筋肉疲労が原因なら疲労から遠ざかろう、長時間のストレスが原因ならストレスから遠ざかろう、です👆

正直、腰痛とかなら整形外科に行った方が良いと思っています👆

理由はリハビリの充実している整形外科なら腰痛の治療も良い治療を行っている所が多いです🐸

慢性的な腰痛は、結局は体幹とレーニングなどで身体作りをしないと根本的な改善にはなりませんし

整体などは、一時的な症状の緩和に使うだけにしておく方が良いですね

身体の歪みを整えても、あなたの腰痛は治りません👆

で、慢性腰痛で心因性の腰痛

これに関しては、「三叉神経」と「耳介迷走神経」の調整、などで改善します🐸

体調不良になる仕組み。ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→体調不良になる。


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慢性疼痛のお話し

慢性疼痛のお話し

慢性疼痛のお話し👆

慢性疼痛とは、3か月以上継続する、または通常の治癒期間を超えて持続する痛みの事です

通常、身体の痛みというのは何か原因(負傷や神経痛の発症など)があってから全治何日、とか、長引いても3か月以内くらいで痛みはなくなる(損傷した組織が修復されるので)のですが、その期間を超えて傷み続ける状態の事を慢性疼痛、と言います👆

痛みには様々な原因がありますが、どの様な原因かに関わらず、です🐱

で、こういう長引く痛みを抱える患者さんが、整形外科だけでなく整体院や鍼灸院に通院される事も多いですね

「どこに行っても治らないその痛み、当院でなら治ります」

とか

「なぜ、他の整体院では治らない痛みが当院でなら治るのか?」

みたいな、ヤバい広告に引き寄せられる患者さんも多いですね(;^_^A

どこに行っても治らないなら、そこにいっても治らないと思いますが(;^_^A

和泉府中オステオパシーセンターでは基本的なオステオパシーしかしてませんから、どこに行っても治らない痛みを当院だけで治す、という事を売りにはしていません(出来ません)

でも、最近の医療大学や鍼灸大学の研究者の方達の努力のお陰で、こういった原因のよく分からない慢性疼痛の病理学がかなり解明されてきています👆

本当に医学の進歩は素晴らしいですよ🐱

整体のやり方だけ習う❓❓❓なセミナーに高額投資するなら、ちゃんとした医学の研究会などで勉強しましょう👆

で、最新の研究論文に触れる事は素晴らしい事なのですが、とりあえず国際疼痛学会(IASP)というところが、疼痛・慢性疼痛に対してのガイドラインを発表しています👆

どこに行っても治らない疼痛、基本的に手技療法(マッサージや整体など)は残念ながら疼痛、特に慢性疼痛に対して積極的に効果を期待出来ない、としています(;^_^A

で、手技療法が有効だと思われる痛みは「筋緊張性」の疼痛

つまり👆

肩凝りや筋筋膜性腰痛です👆

なので、今までもずっと書いていますが、整体は気持ち良いマッサージで良いんですよ🐱

では慢性疼痛に対して和泉府中オステオパシーセンターでも何も出来ないのか❓

だから勉強してます🐱

そして、慢性疼痛で、脳の中で何が起きているか❓、身体の中で何が起きているか❓が研究者の方達の努力のお陰でかなり分かってきていて、しかも、その改善方法も論文の発表などでシェアされています👆

痛み、というのは思い込みでなく、実際にあります

慢性疼痛の患者さんで、あまりにも痛みを訴えすぎるので、精神的なものだと片付けられる事が多々あります

実際に、慢性疼痛の問題は脳内で起きている事が多いです

でも、患者さんは本当に痛みで苦しんでいます

なので、その苦しみを改善する事が大事です

そして、近年の研究によりその方法が確立されつつあります

和泉府中オステオパシーセンターでも、オステオパシーだけでなく、慢性疼痛の改善も行っていける様に準備をしています🐱

近々、「慢性疼痛外来」を始めます

そして、この慢性疼痛の病態は和泉府中オステオパシーセンターで専門にしている「自律神経失調症」「うつ病(気分障害)」「パニック障害」「不安神経症」などと近い病態です

なので、「うつ病外来」も始めます

少しでも患者さんの体調改善、そして生活の質の向上の為のお手伝いの為に、頑張ります🐱

 

 


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