最近、すっかり認知行動療法の虜になっていますが(;^_^A
ダイエット🐱
和泉府中オステオパシーセンターで、ダイエットやボディメイクのご相談をし始めてから20年は経過しています🐱
最初は有名な「耳つぼダイエット」
当時の耳つぼダイエットは「置き換えダイエット」でしたから、短期間で痩せて、その後の強烈なリバウンド、というお決まりのパターンでしたね🐱
そこから、実は怪しげな商品を売るダイエットグループにも所属したのですが、基本的にネットワークビジネスが嫌いなので、その後、東京のモデルさん専用のダイエットジムでダイエットトレーナーの資格を取得しました🐱
それから、ずっとダイエットとボディメイクのお手伝いはさせていただいていますが、以前大阪市内の北区で営業していた頃は場所柄ほとんどがモデル系や芸能関係、インフルエンサー系の方のダイエットやボディメイクをさせていただいていたので、明らかな肥満の方はいませんでした(;^_^A
普通にスタイルの良い方が、更にスタイルを良くなりたい、という目的でご利用いただいていました🐱
こういう方たちは、元々の生活習慣が太らない生活習慣なので、体重が落ちるのも早いし、ボディメイクも順調に行えます！
で、明らかに健康において問題になるような方のダイエット！
そういう方に対しては、先ずは認知の問題を解決しないと難しいです
先ず、短期間では痩せない事
今と同じ生活習慣では痩せない事
根本的に生活習慣を変えない限り、必ずリバウンドする事
これは、実は健康でも同じです
すぐに治る
今と同じ生活習慣で治る
など
これらは全て「認知の歪み」です🐱
長年、整体や鍼灸の仕事をしていますが、私が尊敬する先生は揃って「整体だけでは治らない」と言います
そのカギは「認知」です
和泉府中オステオパシーセンターのダイエットは「耳つぼ」と「ＥＭＳ」を使った、かなり楽出来るダイエットですが、それでも痩せない人は、認知を変えるのが大事です🐱
《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター
大阪府和泉市府中町3丁目2-3 2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時～21時（当日受付19時まで）
定休日：不定休
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