生きづらさが話題になる事が多いですね👆

私は自律神経失調症専門の鍼灸師・オステオパス（整体師）として長年、自律神経失調症やパニック障害、起立性調節障害、慢性疲労症候群などで会社に行けない、学校に行けない、という患者さんと接してきました👆

生きづらさにも色々あると思いますが、会社や学校に行くのがつらい、というのは生きづらさの一つですよね😢

生きづらさが自律神経を整えたらなくなりますよ～、とは簡単に言えない、それくらい大変な悩みなのですが、日々生きづらさを感じている人は、間違いなく身体がガチガチに緊張する、交感神経の過緊張が起こっています👆

鍼灸や整体の役割は、「病院でも治らない、どこに行っても治らない痛みや病気を治す事」ではありません👆

「正しい方法で身体を調整して、日々の生活を楽にする事」

これが鍼灸や整体の役割です👆

生きづらく、その中で一生懸命頑張る為に交感神経をガチガチに緊張させている、そういう人が少しでも楽に日々の生活を送れるように、過緊張の交感神経の興奮を抑える、トーンダウンするのが、特にオステオパシーの得意分野です👆

今迄たくさんの不登校や会社に行けない人達の改善のお手伝いをさせていただきましたが、先ずは毎日頑張っている自分へのご褒美の為に、心地好い整体を受けませんか？

和泉府中オステオパシーセンターでは、しっかり筋肉を緩めるマッサージの様な心地良い施術を、時短ではなく最低でも60分～90分掛けて、日々の生きづらさを頑張って過ごしている患者さんの為の施術を行っています🐱

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時～21時（当日受付19時まで）
定休日：不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。

お電話はこちらから↓↓↓

最近の新規で来院される患者さんで、和泉府中オステオパシーセンターでは色々検査をしてから施術させて頂きますが、単純な自律神経の乱れだけでなく副腎疲労症候群（アドレナル・ファティーグ）を発症されている方が多いので書かせていただきます<(_ _)>

副腎疲労症候群　←くわしくはこちらから

副腎疲労症候群とは、腎臓の上にある臓器「副腎」の機能低下によって起こる様々な体調不良の疾患名です

日本でも一時期TVなどで紹介されて話題になりましたが、日本では副腎疲労に対応する医療機関がそもそも少なすぎるので最近はあまり話題にならなくなってきましたが医療先進国アメリカ（色んな意味で、良くも悪くもですが・・・）では副腎疲労は普通に認知されている疾患で、全人口の60％以上が一生の間に一回は罹患する、という統計がありますから、ストレスの多い日本（どこの国でも人間が生きている限りストレス多いです）でも同じくらいの罹患者がいる、と思われ、実際に和泉府中オステオパシーセンターにご来院になられる原因不明の長引く体調不良の患者さんの大部分で副腎疲労がみられます

副腎疲労とは、腎臓の上にあるけど腎臓とは全く働きの異なる、主にホルモン・・・ストレスに抵抗したり血圧を上げたり身体の炎症を抑える働きのある「コルチゾール（コルチコステロイド）」、男女問わずに男性ホルモン・女性ホルモンを産生する臓器です

症状の一番は「強烈な倦怠感」、特に朝がしんどくて起きられない、なのでお子さんで副腎疲労になると「起立性低血圧、起立性調節障害」となり「不登校」の原因にもなります

大人では「慢性疲労症候群」の原因の一つにもなります

そして、その強烈な倦怠感のせいで「うつ病」のような精神症状を発症します

やる気・意欲の喪失です

この場合、SSRIやSNRIなどの抗うつ薬の効かないうつ病、という事になります

また、血圧を上げられないので、血圧を上げるために塩分を欲したり、お酒を欲する事も多く、依存症の原因にもなります

また、男女問わずに各性ホルモンの分泌を行うので、男女ともにやる気に関係するホルモン、男性ホルモン（テストステロン）の低下によるうつ症状や倦怠感に悩まされ、この場合最も分かりやすいのは「性欲の低下」です

副腎疲労の患者さんでは、若いのに性欲の低下を訴える方がとても多く、これも典型的な症状です

また、若年性更年期症状、月経前症候群、生理不順、不妊、ED（勃起不全）など、性ホルモンに関連した様々な症状が現れます

また、副腎疲労の特徴として夜（特に就寝前の11時頃）に元気になる、という症状があり、これはコルチゾールの分泌異常の症状なのですが、夜は元気だから昼間は怠けている、と思われがちで、これも患者さんにとって辛い症状です

副腎疲労症候群の診断は、この記事の下にもある専用の問診票、起立性低血圧の検査、瞳孔の対光反射による検査、唾液中のコルチゾール量を24時間図る唾液検査があり、和泉府中オステオパシーセンターでは唾液検査以外を行い副腎疲労の検査を行います

唾液検査も自費で行えますが、高額な割りに他の検査で充分副腎疲労の検査は出来ますので当院では行っていません（病院でも自費の検査になるので数万円掛かります）

そして肝心な治し方ですが・・・

副腎疲労を治す薬はありません😨

なので、まずはマグネシウム摂取を中心とした栄養療法

そしてリラクゼーションのための整体や鍼灸

ストレス耐性を上げるために認知行動療法

これらの方法で、時間は掛かりますが必ず改善します👍

どんな症状でもそうですが、すぐに改善したい、という気持ちは分かりますが、身体が悪くなるにはそれなりの時間がかかり原因があります

それを改善するためには焦らずにじっくり取り組むことが大事です

肩凝りや腰痛だって、本当に改善しようと思えば時間が掛かります

すぐに症状だけ消したければ鎮痛剤で良いんですけどね

それも良い事ですが、根本的に改善しましょう🐱

副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）チェックチャート

＊Gmailをご利用の方へ、、、Gmailへは当院からのメールが届かないようです。受信は出来ていますので、もし24時間以内に結果の返信がなければ、その他のメールアドレスをご利用になるか、LINEからご連絡下さい。

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
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以前から和泉府中オステオパシーセンターでは、検査の重要性を言っていますが、最近またまた聞いた話しですが、とある人気自律神経失調症専門の整体院（他府県です）を受診した患者さんが、全く検査がなかった、というお話しを聞いたので、ブログにします👆

そもそも私が検査に興味を持ったのは、鍼灸師の一年生の時👆

当時、既にスポーツマッサージで有名な治療院で助手として実務経験を積みながら学校に通っていたのですが、そのスポーツマッサージの施術院でも特に検査、というのがなく、判断基準は「経験」ーー；

で、学校に入ったら分かるようになるのか？と期待していたら、先ずは解剖学と生理学の勉強から、、、これは人間の身体を知る、という事でめちゃくちゃ面白かったです🙌

そして二年生になったら病理学、一般臨床医学などのいよいよ病気、疾患の勉強が始まり、、、そして三年生では整形外科学などの、より臨床的な勉強が出来ました🙌

で、徒手で出来る理学検査、そして三年生の時には医大へ研究にも行かせて頂けたので、医学書を読み漁り臨床的な医学の勉強が出来ました🙌

そういう勉強をして鍼灸師の資格を取得して鍼灸院に就職し、他の鍼灸師と一緒に働くようになりました👆

その鍼灸院では患者さんは担当制で自分で初診から診た患者さんはずっと責任をもって施術させていただける素晴らしい鍼灸院でした🐱

なので、当然何とか患者さんに良くなってもらいたい、という想いを強く持てて施術出来ました🐱

で、その為には患者さんの状態をいかに正確に把握するか？だと思ったので、とにかくしっかり検査する事に努めました👆

その甲斐あって、当時鍼灸師が５人くらいいる鍼灸師でしたが、患者さんからの指名ナンバーワンでした（ホ〇トみたいですが💦）

その後、開業し色々難病患者さんの施術もさせていただけるようになりましたが、その中で機能神経学などを学び、今は自律神経や脳機能に関しての検査はかなり細かく出来る様になりました👆

簡単な部分では瞳孔検査で自律神経の機能、動眼検査で前頭葉・中脳などの脳機能の検査、また脳脊髄液の循環の検査、そこに胸郭出口症候群などの理学検査を加える事によって迷走神経の状態を把握したり、という事を行っています👆

これらの検査によって、自律神経失調症、パニック障害がほぼ完全に改善する事が出来る様になっています👆

逆子の患者さんが他院で治らなくても当院では治るのと同じです🐱

逆子も医学的に根拠のある施術をするから当院では改善率が異常に高いです👆

この1年間では改善率98％です🙌

自律神経失調症・パニック障害もちゃんと検査して、医学的にエビデンスのある施術をするから改善します👆

最近問題になっている癌の標準治療と同じです👆

癌は標準治療が最も医学的にエビデンスのある効果的な治療ですが、エビデンスのない高額な治療を行う事があって問題になっていますね👆

勿論、医学は日々進歩していますから、標準治療よりも良い治療も出てきますが、それでもそこからエビデンスを積み重ねる事はとても重要です👆

和泉府中オステオパシーセンターでは、詳しく検査をする事によって、確実に効果のある施術を行っています🐱

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
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和泉市の整体、和泉府中オステオパシーセンターでは心理療法の一環として「ヒプノセラピー」も行っていますが、ヒプノセラピーの催眠状態に導入されたサインとして指が勝手に動く、という現象が起きます。

頭蓋骨矯正では膜の動きに合わせる、という事を行いますが、それとは別に手を触れるだけで患者さんの身体が動く、という現象が現れる事がありますが、それは手を触れる事による現象ではなく、心理的な効果だという事が分かる事例だと思います。

ヒプノセラピーには素晴らしいリラックス効果がありますから、催眠状態に導入された事により指が勝手に動き出す現象はリラックス出来ている証拠なので、とても良い事です。

実際、ヒプノセラピーを受けた患者さんはとてもリラックスして体中の力が抜ける、と仰います。

自律神経失調症やパニック障害にヒプノセラピーによるリラクゼーションもとても有効ですので、自律神経失調症やパニック障害でお悩みの方は、一度ご相談下さい。

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肩凝りでお越しの患者さんで時々いてる喫煙者の患者さん👆

煙草自体は違法なものではありませんから、もちろん喫煙は個人の自由です👆

ただし、肩凝りの改善に関していうとかなり大きな改善を妨げる因子になります👆

理由は、煙草の中に含まれる「ニコチン」が、かなり強い交感神経刺激剤だから👆

筋肉が凝る原因は、筋肉の疲労物質の問題がもちろんありますが、そもそもは交感神経が興奮して筋肉の過緊張、毛細血管の収縮を引き起こす事です👆

筋肉が過緊張を起こしていると血管が圧迫されて筋肉に溜った疲労物質が流れていかないですからね👆

ここで今までも散々書いていますが、自律神経に対して多い勘違いが副交感神経を刺激すれば筋肉が緩んで血流が良くなる、という事👆

これは間違いです👆

副交感神経を刺激して血流が良くなるのは筋肉に流れる末梢血管ではなく内臓などに行く大動脈です👆

そもそも筋肉の過緊張を緩めるのは交感神経の抑制でしかありません👆

理由は、交感神経と副交感神経は別の神経だから👆

よく自律神経はシーソーの様に支配し合っている、と言いますが、これも間違いです👆

交感神経が興奮している状態で副交感神経を刺激しても、交感神経も副交感神経も興奮するだけです👆

例えば、心臓や瞳孔などの交感神経と副交感神経の二重支配を受けている臓器や器官ではお互いに拮抗支配をしますが、末梢の血管などそれぞれが単独支配している部位ではシーソーの様な働きはしません😨

なので、煙草を吸って交感神経が興奮して肩凝りが起きても、副交感神経を刺激すれば良い、というのは間違いで、副交感神経がいくら元気になっても煙草を吸って交感神経が興奮すれば肩凝りは悪化するし、末梢の血流は悪くなります👆

なので、喫煙の習慣を続けながら肩凝りを改善するのはかなり難しいです😢

喫煙者で肩凝りでお悩みの方の選択肢は二つ、だと思います👆

喫煙を続けたいなら定期的にオステオパシーで交感神経の抑制を行いメンテナンスを続ける👆

もう一つは「禁煙」です(-。-)y-゜゜゜

個人的には20年以上前に禁煙しているので、煙草は身体にとって害でしかないので、なるべくなら禁煙する事をお勧めします(*･ω･)/ﾊｰｲ

自律神経についての知識を結構書いていますが、私が鍼灸師の学生だった30年くらい前って今と違って自律神経の勉強するのが大変でした👆

三年生の時に学校からの推薦で医学部の公衆衛生学教室での研究に参加させていただけた時に医学部に出入り自由になり、その時にやっと当時４万円以上した医学部の購買でしか買えない（今と違ってネット書店とかもなかったので）書籍でやっと神経学の勉強が出来た、そんな時代でした(;^_^A

だから、鍼灸師の中では早くから神経学を学ぶことが出来て、その後もギャリック神経学なども学んでいるので、たぶん他の鍼灸師や整体の先生と自律神経や神経学に対する知識量は違うと思いますので、これからも情報発信していきたいと思います(｀･ω･´)ゞ

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