GWも終わり、また日常生活が始まりましたね🐱

GWは満喫出来ましたでしょうか🐱❓

私は一日だけお休みさせていただいて、少しお出掛けして、練習してケガして🤣、という感じで、患者さんにも結構ご来院頂いていたので、そんなに日常と変わらない日々でしたが、新生活が始まってガッツリ10連休とかあった人は連休明けしんどいんじゃないでしょうか❓

そういうこの時期の心身の不調、気分障害（広い意味でのうつ病）を「五月病」と言いますよね👆

で、もう答えは書いてしまっていますが、この「五月病」の病理は、気分障害（広い意味でのうつ病）なので、

ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→五月病

です👆

なので、改善方法は、発症して初期、軽症なら交感神経の抑制で割りと簡単に（目安は1ヵ月くらい）症状は改善します👆

ただ、以前からストレスを抱えていたり、ストレス耐性が弱かったり、副腎が疲れていたり、という症状の土台があって「五月病」を発症している方は少々やっかいで、交感神経の抑制だけでは症状改善は見込めないので、ツボや「三叉神経と耳介迷走神経の調整」による抗炎症や脳内ホルモンの正常化、栄養療法による副腎機能の強化、ストレス耐性を上げる為の「認知行動療法」も必要になってきます👆

そしてもちろん大前提として、体調悪くなったらまずは病院（五月病の場合はやはり心療内科が妥当だと思います👆）を受診して、必要に応じて薬の処方もして貰って下さい👆

どうしても薬なしで改善したい場合でも、病院は受診してください👆

除外診断といって、他の病気が隠れていないか診て貰う為にもお医者さんの診察は重要です（なので、当院では必ず病院の受診をお勧めします👆）

その上で「三叉神経と耳介迷走神経の調整」は病院で処方される「抗うつ薬」、SSRIやSNRIといったお薬と同等の抗うつ作用がある、と最近の研究でのエビデンスもありますので、薬なしでの治療のご相談にも乗らせて頂きます（薬は否定していません）

五月病の様な気分障害の疾患は、最初の対応が本当に大事です👆

不妊治療で、不妊専門の婦人科医の方々から「不妊症の患者さんが専門病院を受診せずに、最初から不妊鍼灸（鍼灸治療だけで不妊に対する効果、有効率は5％程度）を選択して不妊治療の機会が奪われている」とずいぶん前に警告されていましたが、五月病の様な自律神経失調症でも同じ状況になっているのかな❓と危惧しています😓

五月病の様な気分障害、自律神経失調症はちゃんと西洋医学の病理を理解していれば整体や鍼灸はとてもお役に立てるのですが、最近多い（昔から🦆😓）オカルト的な整体などで、特に病院を受診せずに施術を続けると良くないなぁ～、と思う事も多いので、先ずは病院、そして西洋医学的な病理を理解している整体や鍼灸でしっかり改善していきましょう🐱

そして、元気になるために運動したり、趣味を作ったり、趣味するのもしんどければ漫画読んだり映画観たい、ダラダラしたり、好きな時間を過ごしてずっと元気な自分になりましょう😊

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
泉井上神社前
営業時間10時～21時（当日受付19時まで）
定休日：不定休

ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。

お電話はこちらから↓↓↓

先日も起立性調節障害の記事をアップしましたが、タイムリーにお子さんに対する「経頭蓋磁気刺激治療（TMS)」について注意喚起のニュースがあったので、改めて、正しい起立性調節障害の改善方法（ニュースになっているのは発達障害のお子さんに対してのTMSの危険性について、です）のご紹介をさせて頂きます👆

なぜ、再三この起立性調節障害についての記事を書くか、というと、これから新学年、新入社員生活が始まる時期で「起立性調節障害」を発症する患者さんが多い事、そしてその起立性調節障害の患者さんに対してセミナーを開いて高額な施術に誘導する輩が多い事を危惧しているからです😥

起立性調節障害の病理学は分かっています👆

それは

ストレス→交感神経の興奮→脳の炎症→副腎ホルモン増産→副腎疲労→脳の炎症の慢性化→神経伝達物質（セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン）の不足→起立性調節障害の発症

これです👆

原因が分かってるんだから、治し方も分かっています👆

当然、病院での診察は受けましょう👆

そしてするべきことは

適切な薬を処方して貰いましょう

最初は抗不安薬やSSRIの処方になる、と思います

お子さんの場合は、漢方薬を処方される事も多いですね👆

漢方薬の方が効果は弱いですが、その分副作用も少ない事も多いので、お子さんの場合は漢方薬でも良い、と思います👆

そして、先ずするべきことは

ゆっくり休みましょう！！！

理由は、副腎疲労の回復のためです👆

整体で起立性調節障害は治りませんが、この身体を休める、という部分で整体はとてもお役に立てます🙌

特にオステオパシーは頭蓋仙骨療法という最高のリラクゼーションがありますから、お勧めです🙌

そして、副腎の回復の為に、しっかりと栄養補給を行いましょう👆

副腎疲労は別名「マグネシウム欠乏症」ともいわれるので、マグネシウムとその代謝の為のビタミンBとCをしっかりと摂取しましょう👆

そしてしっかりと休養して副腎が回復してきたら、「三叉神経」と「耳介迷走神経」の調整で脳内の神経伝達物質を増やしましょう👆

これも、整体院への通院はそんなに頻繁でなくても大丈夫です👆

今は色々な方法があって、当院でお勧めするのは「耳と頭の自分で出来るマッサージ」と「家庭用の低周波を使ったセルフケア」です👆

これらで、かなり改善出来ます😊

高額な費用は掛かりませんよ🫡

日本は、基本的には誰でも病気を保険で治せる、素晴らしい国です👆

ただ、整体や鍼灸は保険が効きませんから、なるべく少ない回数で費用の負担の少ない施術で改善のお手伝いをしています😊

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
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定休日：不定休

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令和6年、4月、新年度が始まりましたね😊

私も施術家の34年生になりました(笑)

未だに日々勉強中の身です🫡

今は医師と鍼灸師の研究会で勉強させて頂いています🫡

で、新生活の始まるこの時期、増えるのが「起立性調節障害」

学生さんに多い疾患ですが、朝起きられなくなる→学校に行けなくなる、という疾患です🥲

和泉府中オステオパシーセンターでは、起立性調節障害の患者さんの回復に特に力を入れています🫡

理由は・・・

起立性調節障害でお困りの患者さん、多くは10代のお子さんですが、この疾患ではご家族も大変になります👆その患者さんやご家族の気持ちに付け込んで高額な施術料金を吹っ掛ける（残念ながら）病院や（自称）専門家のセラピストが多い、という事と、私自身が子供の頃父子家庭で育ち、体調を崩して今思えば起立性調節障害だった時期があり、また大学受験に失敗して浪人生活をしている時も起立性調節障害になって大学受験を諦めた（結果として鍼灸師になったのは良しですが）経験があるから

そして、大事な事は、実は

起立性調節障害は治ります

理由は「原因が分かっているから」

です👆

ちゃんとした事をすれば適切な期間と費用で治るのに、高額な施術を吹っ掛ける輩が多いのは、自分も経験した身なので許せない気持ちがあります

なので、和泉府中オステオパシーセンターでは、起立性調節障害の患者さんを全力で応援しています🫡

「起立性調節障害の病理学」

これは体調不良になる仕組みと同じです👆

ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→起立性調節障害の発症です👆

なので、治し方は

1）交感神経の興奮を抑える（オステオパシーの交感神経の抑制）

2）炎症を抑える（ツボの抗炎症効果や「三叉神経」と「耳介迷走神経」の調整、経皮通電療法）

3）副腎の機能強化（栄養療法、生活指導）

4）そもそものストレス耐性を高める（認知行動療法）

病院での診察は当然必要ですが、加えてこの4つの方法で確実に起立性調節障害は治りますし、実際和泉府中オステオパシーセンターでは、治ってます🫡

改善に必要な期間は病歴にもよりますが、基本は3か月です🫡

費用は当然和泉府中オステオパシーセンターの基本的な施術料金です🫡

高額な料金は掛かりません🫡

起立性調節障害でお困りの方、お子さんが起立性調節障害の方、和泉府中オステオパシーセンターにご相談ください😊

適切な方法、適切な費用、で必ず改善しますよ😊

施術家34年生、和泉府中オステオパシーセンター

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

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和泉府中オステオパシーセンターが力を入れている疾患の一つに「起立性調節障害」があります👆

和泉府中オステオパシーセンターで起立性調節障害に力を入れている理由は、、、

一番の理由は自分が小学校高学年の時、そして大学受験に失敗して浪人していた時に

「朝起きられない」

「夜、眠られない」

「一日中怠い」

「気分が落ち込む」

という、起立性調節障害の様な症状に苦しんだ事があるから、です🐸

結局祖母が鍼灸師だった事もあり、今思えば栄養療法で改善したのですが、小学校高学年の時は家庭環境の問題、浪人生の時は当然大学受験の失敗に加えて他にも大きなストレスになる事があり、どちらも1年くらいですが苦しみました😢

自分自身はそんなに長期の不登校にはなりませんでしたが、大学受験の時は結局は大学受験を諦めたりもしたので、今「起立性調節障害」で苦しんで学校に行けない、日常生活に支障がある、という人の苦しみはよく分かります😢

そして、偶然ですが鍼灸師として「自律神経失調症専門の整体院」を立ち上げたところ、たくさんの起立性調節障害で学校に行けない、日常生活に支障がある、という小学生から高校生くらいのお子さんの施術、起立性調節障害の回復のお手伝いをさせて頂く機会に恵まれました🙌

起立性調節障害は病院で助手をしていた（開業してからですが、定期的に脳神経外科医のクリニックで助手として研修を受けていました。）時に起立性調節障害の患者さんも多く診ていたので、幸い自律神経失調症専門になってからも起立性調節障害の患者さんの回復のお手伝いが出来ています🐱

で、起立性調節障害も、発症の病理学は

ストレスを受ける→交感神経が興奮して脳に炎症を起こす→炎症を抑える為に副腎で抗炎症ホルモン増産→副腎が疲れて抗炎症ホルモンを作れなくなる→脳が慢性的に炎症になる→脳の慢性的な炎症で、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンが不足する→起立性調節障害になる。

という事です👆

なので、起立性調節障害でご来院の患者さんのほとんどで副腎疲労はみられます👆

インターネットの普及で起立性調節障害は自律神経を整えれば治る、という情報が多くみられる様になりましたが、残念ながら一定の重症度の起立性調節障害では副腎疲労からモノアミン不足が起こっていますので、自律神経を整えるだけでは起立性調節障害は改善しません👆

私自身、自分の起立性調節障害を改善したのは最終的には栄養療法と認知行動療法でした👆

で、起立性調節障害は絶対に栄養療法が効果があります👆

理由は副腎疲労が起きているから、です👆

なので、この15年程で多くの起立性調節障害の患者さんの回復のお手伝いをさせて頂きましたが、ちゃんと通ってくれる患者さんで改善しなかったのは一人だけです👆

その一人の患者さんは、食事はお菓子だけ、サプリメントは錠剤が飲めない、という事で栄養療法も出来ず、で、自律神経を整える事でそれでも結構症状は改善しましたが、結局は日常生活に支障がないレベルまでは改善出来ませんでした

なので、もちろんお医者さんの診察を受けて必要であれば薬を処方して貰いながら、オステオパシーで交感神経の興奮を抑える、栄養療法で副腎疲労を改善する、認知行動療法でストレス耐性を高める、を行えば、ほぼ100％起立性調節障害は良くなります🐸

自分の辛かった経験からも、一人でも多くの起立性調節障害のお子さんのお力になりたい、と思っています🐸

《自律神経失調症専門、頭蓋骨矯正》
和泉府中オステオパシーセンター

大阪府和泉市府中町3丁目2-3　2号室
JR阪和線「和泉府中」から徒歩5分
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気分障害（うつ）の時、医学的に身体の中、脳の中で起きている事はかなり分かってきています👆

自律神経が乱れる、だけの単純な病態ではなく、身体の病い、脳の病い、です👆

なので、自律神経を整える生活、早寝早起き、朝日を浴びる、運動をする、食生活を見直す、程度の事で改善する程度の症状なら良いですが、それだけでは改善しない患者さんはたくさんいます😢

なので、体調が悪いな、気分がすぐれないな、と思ったら、先ずは生活面を見直して、それでも改善しなければ早急に医学的な治療を受けましょう👆

西洋医学では、気分障害（うつ）、パニック障害、不安障害、起立性調節障害、過敏性腸症候群の医学的な原因がかなり分かってきていますし、その治療方法も出来上がりつつあります👆

そして、最近はSSRIにあまり頼らずに治療する方法（電気刺激や神経刺激を使った方法で、和泉府中オステオパシーセンターでも施術可能です）も出来てきていて、それらの方法に最高のリラクゼーションであるオステオパシー、言語介入により心理療法の認知行動療法、で、なかなか改善しない体調不良も改善するお手伝いをさせていただけます💪

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